Международная премия Мы вместе

Старт Международной Премии #МЫВМЕСТЕ: получите поддержку своего проекта!
Заявите о своем социально значимом проекте в одной из 11 номинаций. Ваше доброе дело может быть связано с помощью животным, незащищенным слоям населения, экологией, туризмом, раскрытием талантов, добровольчеством, наукой и многим другим.
Читайте подробнее о номинациях и подавайте заявку на Премию до 15 мая на премия.мывместе.рф. Участвуйте как волонтер, НКО или бизнес-компания.
Победителей ждет:
→ общественное признание
→ грант до 3 000 000 ₽
→ специальная благодарность от руководства страны
→ статус «Партнер национальных проектов»
→ путешествие по России и дополнительные баллы в конкурсах от АНО «Россия — страна возможностей»
→ включение и интеграция в сообщество #МЫВМЕСТЕ
→ прохождение образовательной программы
→ бесплатное участие в ПМЭФ
→ продвижение в СМИ, публикация в сборнике для тиражирования, медиасопровождение от АНО «Национальные приоритеты»

Кроме того, победители смогут выбрать наставника из числа членов Оргкомитета, известных государственных и общественных деятелей, первых лиц страны.

Участвуйте в Премии и познакомьте всю страну с вашим проектом!

Методические рекомендации по профилактике вирусного гепатита С

Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С

Что такое гепатит С?

Гепатит — воспаление печени, крупного органа, находящегося в правом подреберье, Есть много факторов, кетоэрые вызвать гепатит, например, употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами,

Гепатит С — это заболевание; которое вызывается вирусом гепатита С, При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа, Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму, Хронический гепато С возникает достаточно часто, в среднем у З из 4 человек, У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об

ЭТОМ случайно спустя много лет,

Что важно знать о вирусе гепатита С?

Вирус — это мельчайшая частица, увидеть которую МОжНО только с помощью электронного микроскопа. Вирусы мо:ут размножаться только в живьгх клетках. Вне живого организма вирусы как правило быстро погибают,

Вирус гепатита С представляет собой участок генетического материала (рибонуклеиновую кислоту, или РИК), окруженный белковой оболочкой и дополнительной внешней оболочкой, В результате размножения вируса в клетках печени человека (геттатоцитах) нарушается их функция и они могут погибнуть, а вышедшие из них вирусы продолжат поражать все новые и новые клетки- Вирус принято обозначать латинскими буквами ИСУ что означает Hepatitis С Virus — вирус гепатита С.

Как можно заразиться вирусом гепатита С?

Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека, Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) дру“1ОIЛ-љ человека-

Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики, Инфицирование возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструментьг

В доматштих условиях заразиться МОЖНО при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Частицы крови могут оставаться на поверхности инструментов, и в случае микротравм вирус может попасть в ранку и вызвать заболевание,

Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов,

Что делать для профилактики заражения и как не заразить других?

• Отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходцмые разрешения на оказание соответствуютих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизоваш.ые инструменты,
• В домашних условиях пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.
• Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).
• Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.

Как проявляется заболевание?

В большинстве случаев гепатит С протекает скрыто. Инфицированный человек чувствует себя на протяжении длительного времени хорошо и как правило не может назвать период, когда его самочувствие ухудшалось (что могло бы свидетельствовать о начале заболевания). На ранних стадиях заболевания у некоторых людей отмечаются неспецифические симптомы (слабость, повышенная утомляемость, головные боли), в крайне редких случаях может возникнуть пожелтение склер («белков глаз»), пожелтение кожи и кожный зуд. Если хронический гепатит С остается не выявленным на протяжении многих лет, и заболевание доходит до стадии цирроза печени, то возникают более серьезные симптомы, связанные с нарушением функций печени: снижение массы тела, накопление свободной жидкости в брюшной полости (асцит), кровотечение из вен пищевода, нарушения фукжции мозга (энцефалопатия).

Чем опасен гепатит С?

При длительном течении заболевания (не протяжении многих лет) у инфицированного человека происходит замещение нормальной ткани печени соединительной тканью (фиброз печени). Это своего рода рубцовые изменения в результате хронического воспаления. Конечной стадией фиброза является цирроз печени, при котором нарушается структура ткани печени, а при тяжелом (декомпенсированном) циррозе страдает уже функция органа. У некоторых пациентов на фоне цирроза печени может возникнуть злокачественное новообразование (гепатоцеллюлярная карцинома), поэтому всем шодям с хроническим гепатитом С важно наблюдаться у врача и регулярно проходить необходимые обследования.

У некоторых пациентов возникают внепеченочные проявления хронического гепатита С в виде заболеваний почек, кожи, щитовидной железы, нарушений в системе крови.

Как выявить заболевание?

Гепатит С можно выявить только с помощью специальных исследований, которые условно можно разделить на З группы:

• анализы крови, которые указывают на инфицирование вирусом в настоящее время или на ранее перенесенный гепатит С;
• анализы крови, которые отражают воспаление в печени, а также функцию печени; З) исследования, которые помогают оценить размеры печени, состояние ее ткани и других органов брюшной полости.

Основное значение принадлежит первой группе. Это в первую очередь тесты на антитела, которые вырабатываются в организме в ответ на появление вируса. Для обозначения антител чаще используется приставка anti-. Полностью это выглядит так: anti-HCV. Антитела бывают двух классов — IgG и IgM (Ig — immunoglobulin — иммуноглобулин — это латинское название антител). Основным классом антител являются anti-HCV IgG, которые вырабатываются как при остром, так и при хроническом гепатите С. Анализ на anti-HCV IgG (иногда указывают только anti-HCV) проводится всем пациентам, когда хотят проверить, есть ли у них гепатит С. Эти антитела также встречаются у тех, кто ранее переболел гепатитом С и выздоровел самостоятельно или у тех, кто вылечился в результате приема специальных противовирусных препаратов. Поэтому, если у человека положительный анализ на anti-HCV этого недостаточно, чтобы установить диагноз гепатита С. Необходимо комплексное обследование, которое должно обязательно включать анализ крови на РНК вируса. Существуют качественный и количественный анализы на РНК вируса гепатита С. Положительный качественный анализ указывает на наличие вируса в организме. Количественный — на его уровень, то есть концентрацию в крови. Необходимые для диагностики гепатита С лабораторные и инструментальные исследования назначаются врачом.

Можно ли вылечить хронический гепатит С?

Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению (элиминации) вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С. Большинству пациентов в нестоящее время может быть назначен прием таблетированных препаратов в течение 2-3 месяцев. Но важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач. Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

Что важно знать, если человек инфицирован вирусом гепатита С?

•  Вирус гепатита С не передается при рукопожатиях, объятиях, поцелуях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья.
•  Если у кого-либо из членов семьи и/или совместно проживающих людей обнаружены антитела к вирусу гепатита С (anti-HCV) или РНК вируса гепатита С, всем остальным людям, у которых был риск инфицирования, необходимо сдать анализ крови на антитела к вирусу (anti-HCV) и РНК вируса гепатита С.
•  Анализ крови на РНК вируса гепатита С необходимо проводить всем детям, рожденным от инфицированных вирусом гепатита С матерей.
•  При условии стабильных моногамных отношений в семье риск заражения вирусом гепатита С невысок. Но для полного исключения инфицирования рекомендуется использование презервативов.
•  Передача вируса гепатита С от матери к ребенку возможна, но происходит нечасто. Вирус гепатита С не влияет на развитие плода. Инициирование вирусом гепатита С не влияет на способ родоразрешения (возможны как естественные, так и искусственные роды). Кормление грудью разрешается.
•  Необходимо сообщать об инфицировании вирусом гепатита С всем врачам, особенно тем, кто собирается проводить такие манипуляции, как лечение зубов или хирургические операции.
• Всем инфицированным вирусом гепатита С необходимо полностью исключить алкоголь, так как его употребление способствует более быстрому повреждению печени.
•  В ранние периоды заболевания никаких рекомендаций по питанию нет. Специальная диета необходима только на поздней стадии гепатита С, при выявлении цирроза печени.
•  Ограничений по занятию спортом при гепатите С нет, но при контактных видах спорта, связанных с получением травм (бокс, борьба и другие), возможны повреждения кожи и попадание крови на слизистые оболочки или поверженную кожу другого человека, что может привести к заражению.

Организация медицинской помощи 8 марта 2023 года

Для оказания медицинской помощи жителям города Москвы в период празднования Международного женского дня 8 марта 2023 года  ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиал №2   будут работать по графику:

— 8 марта 2023 года по графику дежурства в праздничные дни с 9.00 до 16.00;

— оказание медицинской помощи на дому 8 марта 2023 года с 9.00 до 16.00, в том числе оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— травматологический пункт на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» круглосуточно;

— оказание медицинской помощи пациентам с симптомами ОРВИ 8 марта 2023 года — в часы работы учреждения, уделяя особое внимание созданию условий для соблюдения пациентами мер индивидуальной защиты и социальной дистанции.

Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог) 8 марта 2023 г. с 9.00 до 16.00 на базе филиала №3 ГБУЗ «ГП №175 ДЗМ».

Первичная медико-санитарная помощь по профилю «стоматология» взрослому населению в неотложной форме оказывается:
— 8 марта 2023 года по графику праздничного дежурства с 8:00 до 20:00 часов на базе ГАУЗ «СП №22 ДЗМ».

Неотложная стоматологическая помощь всем обратившимся с 20.00 до 8.00 (в ночное время) оказывается на базе ГБУЗ «ЧЛГ для ВВ ДЗМ».

 Аптечные пункты, осуществляющие отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения для обеспечения отдельных категорий граждан, имеющих право на получение государственной социальной помощи:

— 8 марта 2023 года – дежурных с 9.00 до 16.00. Дежурный аптечный пункт №35-2 на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ».

Организация медицинской помощи с 23 по 26 февраля 2023 года

Для оказания медицинской помощи жителям города Москвы и медицинского обеспечения плановых общественных мероприятий и массовых акций, проводимых в рамках празднования Дня защитника Отечества 23 февраля 2023 года,  ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиал №2  с 23 по 26 февраля 2023 года будут работать по графику:

— 23 февраля 2023 года по графику дежурства в праздничные дни с 9.00 до 16.00;

— 24 февраля 2023 года по графику воскресного дежурства  с 9.00 до 16.00;

— 25 февраля 2023 года по графику субботы с 9.00 до 18.00;

— 26 февраля 2023 года по графику воскресного дежурства  с 9.00 до 16.00;

— отделение помощи на дому с 23 по 26 февраля 2023 года с 9.00 до 18.00, в том числе оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— травматологический пункт на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» круглосуточно;

— оказание медицинской помощи пациентам с симптомами ОРВИ, при их обращении с 23 по 26 февраля, — в часы работы учреждения, уделяя особое внимание созданию условий для соблюдения пациентами мер индивидуальной защиты и социальной дистанции.

Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог) 23 февраля 2023 г. с 9.00 до 16.00 на базе филиала №1 ГБУЗ «ГП №191 ДЗМ».

Первичная медико-санитарная помощь по профилю «стоматология» взрослому населению в неотложной форме оказывается:
— 23 февраля 2023 года по графику праздничного дежурства с 8:00 до 20:00 часов на базе ГАУЗ «СП №22 ДЗМ»;

— 24 и 26  февраля 2023 года — по графику воскресенья;

— 25 февраля 2023 года — по графику субботы с 9.00 до 18.00.

Неотложная стоматологическая помощь всем обратившимся с 20.00 до 8.00 (в ночное время) оказывается на базе ГБУЗ «ЧЛГ для ВВ ДЗМ».

 Аптечные пункты, осуществляющие отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения для обеспечения отдельных категорий граждан, имеющих право на получение государственной социальной помощи:

— 23, 24 и 26 февраля 2023 года – дежурных с 9.00 до 16.00. Дежурный аптечный пункт №35-2 на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ».

— 25 февраля 2023 года по графику субботы с 9.00 до 18.00.

Всемирный день борьбы против рака

Рак – страшная и плохо поддающаяся лечению болезнь. Но ее можно предупредить и обнаружить на ранних стадиях, облегчив процесс излечения.
Всемирный день борьбы с раком проводится ежегодно 4 февраля, а с 30 января по 05 февраля 2023 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний, цель которой – повысить информированность населения о влиянии физической культуры, некоторых видов спорта, питания и повседневных привычек на риск возникновения первичных онкологических заболеваний и их рецидивов. Очень важно, чтобы любой человек мог получить своевременную диагностику и оперативное, качественное лечение, независимо от статуса, материальной возможности и этнической принадлежности. Медицина должна быть доступна каждому. Ежегодно около 4 млн. человек можно спасти, соблюдая меры профилактики и раннего выявления раковых заболеваний.
Рак занимает второе место в мире по смертности. Это одно из наиболее опасных заболеваний человечества, от которого ежегодно умирает множество людей. Болезнь коварна и изменчива, она имеет способность эволюционировать и с годами все чаще затрагивает молодёжь и детей. За годы исследований ученые сильно продвинулись в поиске эффективного лечения, но работа еще продолжается.
Раковая опухоль может долго не давать о себе знать, развиваться в организме бессимптомно. Поэтому очень часто выявляют ее поздно, когда бороться уже невозможно.
Несмотря на всю серьезность и страшные последствия, рак не всегда является приговором. С данным заболеванием возможно прожить много лет, если получать своевременное лечение, а в некоторых случаях его купируют даже на поздних стадиях. Однако многие до сих пор считают, что обнаружение в организме новообразований всегда приводит к летальному исходу и лечение в такой ситуации бессмысленно. Для искоренения подобных мнений и распространения среди населения правильной и жизненно важной информации был учрежден в 2005 году День борьбы с раком и с тех пор является ежегодным мероприятием.
В день борьбы с раком в России организуются массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, тематические конференции, позволяющие повысить осведомленность населения по части лечения и выявления раковых опухолей, профилактике и предупреждения их появления. Проводятся благотворительные концерты, спортивные соревнования, целью которых является сбор средств для помощи онкобольным. В онкодиспансерах проходит день открытых дверей с семинарами, консультациями врачей. Можно пройти скрининговое и профилактическое обследование. В общественных местах проводятся массовые акции с раздачей листовок, буклетов, памяток с важной информацией о профилактике и лечении рака.
Регулярно в этот день проводится сбор донорской крови в медучреждениях для детей, нуждающихся в химиотерапии.
Меры, позволяющие снизить риск заболевания
✔Отказ от алкоголя и курения. Было выявлено, что именно курение является причиной возникновения около 15 видов рака. Также сокращение употребления алкоголя позволит снизить вероятность возникновения рака полости рта, глотки, пищевода, кишечника, молочной железы.
✔Занятия спортом. Физические нагрузки и поддержание здорового веса позволяет сократить возможность возникновения таких видов заболевания, как рак молочной железы, печени, почек, матки, яичников.
✔Снижение времени пребывания на солнце. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения от солнца и соляриев повышает вероятность развития рака кожи.
✔Добавление в рацион зеленого чая. В его состав входит полифенол, благодаря которому замедляется рост раковых клеток.
✔Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых. Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление.
✔Вакцинирование. Доказано, что около 16% всех видов рака появляются от хронических заболеваний, вызванных вирусами. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека, которые позволяют защитить от возможного развития рака печени и шейки матки.

Организация медицинской помощи с 31 декабря 2022 г. по 08 января 2023 г.

В целях обеспечения жителей Москвы медицинской помощью в выходные и праздничные дни с 31 декабря 2022 года по 8 января 2023 года в связи с празднованием Нового 2023 года и Рождества, ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиал №2  будут работать по графику:

— 31 декабря 2022 года по графику субботы с 9.00 до 18.00, специализированная помощь (ЛОР, окулист, невролог, хирург) на базе головного учреждения;

— с 01 по 08 января 2023 года по графику дежурства в праздничные дни с 9.00 до 16.00 с обеспечением работы дежурных смен в каждом филиале;

— отделение помощи на дому с 31 декабря 2022 по 08 января 2023 года в часы работы учреждения, в том числе оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— травматологический пункт на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» круглосуточно;

— пункт вакцинации против новой коронавирусной инфекции COVID-19 31 декабря 2022 г. и 1 января 2023 г. выходные дни,  2, 3, 4, 5, 6, 7 и 8 января 2023 года – в часы работы учреждения;

Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог) с 9.00 до 16.00:

1 января 2023 г. на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ»;

2 января 2023 г. на базе филиала №1 ГБУЗ «ГП №66 ДЗМ»;

3 января 2023 г. на базе филиала №3 ГБУЗ «ГП №64 ДЗМ»;

4 января 2023 г. на базе филиала №4 ГБУЗ «ГП №175 ДЗМ»;

5 января 2023 г. на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ»;

6 января 2023 г. на базе филиала №1 ГБУЗ «КДЦ №2 ДЗМ»;

7 января 2023 г. на базе филиала №1 ГБУЗ «ГП №191 ДЗМ»;

8 января 2023 г. на базе филиала №3 «ГП №191 ДЗМ»;

Первичная медико-санитарная помощь по профилю «стоматология» взрослому населению в неотложной форме оказывается:
— с 20:00 до 08:00 часов на базе ГБУЗ «ЧЛГ для ВВ ДЗМ», ГБУЗ «Троицкая городская больница ДЗМ»;
— с 8:00 до 20:00 часов на базе одной из стоматологических поликлиник на территории административных округов города Москвы.

 Аптечные пункты, осуществляющие отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения для обеспечения отдельных категорий граждан, имеющих право на получение государственной социальной помощи:

— 31 декабря 2022 года по графику субботы с 9.00 до 16.00;

— 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 и 8 января 2023 года – дежурных с 9.00 до 16.00. Дежурный аптечный пункт №35-2 на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ».

Профилактика гриппа, ОРВИ и Covid-19

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ВИРУСЕ ГРИППА?

Грипп — острая респираторная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путём, вызываемая различными типами вируса гриппа.

Структура заболеваемости 

Среди заболевших гриппом в основном дети 7-14 лет и взрослые. В основном — это вирусы гриппа типа В и вирусы гриппа субтипа А(H1N1)09).

Возбудитель

Возбудитель инфекции — вирус гриппа типов А, В и С (Influenza virus A, B, C).

Чаще всего грипп у людей вызывают вирусы типа А (обладают наибольшей изменчивостью) и вирусы типа В.

Ежегодно появляются новые варианты вирусов гриппа (вирус мутирует) .

При комнатной температуре (+22°C) в помещении, вирус гриппа сохраняется в течение нескольких часов, на полотенцах, носовых платках и других тканях — до 11 дней.

Источник инфекции

Заболевший гриппом человек.

Пути передачи

Воздушно-капельный путь передачи — основной. Роль воздушно-пылевого и бытовых путей доказана, но в передаче гриппа существенной роли они не играют.

Группы риска

• люди в возрасте 65 лет и старше;
• дети в возрасте до 2 лет;
• беременные женщины и женщины в течение двух недель после родов;
• больные хроническими заболеваниями (хронические заболевания органов дыхания, в том числе бронхиальная астма, хронические заболевания сердца, почек, печени или неврологические заболевания, сахарный диабет, гемоглобинопатии, иммуносупрессии, ожирение).

Инкубационный период

С момента инфицирования до появления симптомов заболевания проходит от нескольких часов до 4 дней, в среднем 2-3 суток.

Период заразности

Заболевший гриппом, как и другими ОРВИ наиболее заразен в первые 5-7 дней болезни. Самое активное выделение вируса в первые 2-3 дня. Дети младшего возраста могут быть источниками инфекции до 10 дней.

Клиника

Заболевание начинается с резкого подъема температуры, ломоты в теле, головной боли, упадка сил. Далее присоединяются кашель, боли в горле и другие симптомы острых респираторных инфекций.

Течение гриппа может быть как легким, так и крайне тяжелым (особенно это касается людей из групп риска). Тяжёлое течение инфекции может осложниться летальным исходом.

Чем опасно заболевание

В большинстве случаев грипп заканчивается выздоровлением, но иногда могут присоединиться пневмония, бронхит, отит, синусит. Также могут возникнуть осложнения со стороны сердечно-сосудистой , нервной (энцефалит, менингит и др.) систем.

Диагностика

Мазки из полости носа и ротоглотки.

Лечение

Для того чтобы избежать осложнений необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.

Госпитализации подлежат заболевшие тяжелыми формами гриппа, заболевшие с осложнённым течением, а также новорожденные.

Профилактика

Риск инфицирования, а также распространения вируса гриппа можно предупредить с помощью вакцинации, которая проводится в предэпидемический период (с сентября по ноябрь). Вакцинация проводится раз в год.

Ежегодный состав вакцины изменяется.

Схема вакцинации

Вакцинация против гриппа рекомендуется всем группам населения, особенно:

• детям с 6 месяцев;
• учащимся 1 — 11 классов; обучающимся в профессиональных образовательных организациях;
• взрослым, работающим по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы);
• беременным женщинам (независимо от триместра беременности);
• взрослым старше 60 лет;
• лицам, подлежащим призыву на военную службу, военнослужащим;
• лицам с хроническими заболеваниями легких, органов сердечно – сосудистой системы, с метаболическими нарушениями и ожирением.

Если ребёнку в возрасте до 9 лет вакцинация против гриппа проводится впервые, она проводится дважды с интервалом в 4 недели.

Противопоказания к вакцинации

Вакцинация против гриппа не проводится при острых лихорадочных состояниях (только после нормализации температуры), во время обострений хронических заболеваний, тем, у кого повышенная чувствительность организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины). Также вакцинация не проводится тем, у кого была сильная реакция на предыдущее введение вакцины против гриппа.

Неспецифическая профилактика 

Неспецифическая профилактика гриппа заключается в избегании контактов с заболевшими гриппом, а также в соблюдении правил личной гигиены (мытьё рук, соблюдение правил здорового образа жизни, обильное питьё, проветривание помещений, влажная уборка, избегание объятий, поцелуев при встрече, касаний грязными руками лица). Если появились симптомы ОРВИ — оставаться дома и обратиться за помощью к врачу. Для того, чтобы не заразить окружающих, рекомендовано воспользоваться медицинской маской.

ВАКЦИНА ОТ ГРИППА. ПОЧЕМУ КАЖДЫЙ ГОД НОВАЯ?

Почему вакцина от кори не меняется годами, а против гриппа — каждый год новая? Об этом в нашей статье.

Дело в том, что вирус гриппа постоянно мутирует, поэтому невозможно, один раз сделав прививку, получить длительный иммунитет.

Ученые всего мира искали решение и смогли его найти — масштабное, трудоемкое, но очень эффективное.

Страны, входящие во Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), создали Глобальную систему эпиднадзора за гриппом и ответных мер (ГСЭГО). На сегодняшний день ГСЭГО объединяет учреждения в 123 государствах.

В каждой из этих 123 стран существуют официально признанные ВОЗ Национальные центры по гриппу, один или несколько, которые заняты сбором информации по гриппу в своей стране или ее части.

Надзор за гриппом в России осуществляется в рамках Федерального центра по гриппу и ОРЗ и Национального центра по гриппу ВОЗ, работающих на базе ФГБУ «НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева» Минздрава России.

Национальные центры собирают образцы вируса в своей стране и проводят предварительный анализ. Методы исследования стандартизованы для всей сети ВОЗ, таким образом данные по всему миру получаются единообразными, что позволяет их сравнивать.

Из Национальных центров репрезентативные клинические образцы и изолированные вирусы отправляются в Центры сотрудничества и головные контрольные лаборатории ВОЗ для проведения расширенного антигенного и генетического анализа.

Центр сотрудничества ВОЗ в России — ФБУН «Государственный научный центр вирусологии и биотехнологии «ВЕКТОР» Роспотребнадзора.

На основании собранных данных проводят анализ ситуации за прошедший сезон и определяют, какой вирус встречался наиболее часто или в начале сезона был представлен незначительно, а к концу был наиболее распространен. При помощи антигенного и генетического анализа, а также математического моделирования происходит прогнозирование ситуации: какие штаммы гриппа будут циркулировать в ожидаемом сезоне. Они и берутся за основу производителями вакцин от гриппа.

Таким образом каждый год на страже нашего здоровья стоит актуальная вакцина от гриппа, способная защитить нас в грядущем эпидсезоне.

ГРИПП. САМОЛЕЧЕНИЕ

На что опираются большинство людей, занимающихся самолечением?

Большинство заболевших, не обращаясь к врачу, принимают лекарства основываясь на собственном опыте, советах знакомых, доверяя рекламе, фармацевту или лечатся теми препаратами, которые есть в аптечке «от живота», «от простуды», «от нервов».

Вы уверены, что у вас просто простуда?

Провести дифференциальную диагностику гриппа, других вирусных инфекций и неинфекционных заболеваний, определить тяжесть течения болезни и необходимый объём медицинской помощи может только врач. Есть множество болезней, клиническая картина которых схожа, но лечение требуется абсолютно разное.

Самолечение не всегда эффективно, и всегда опасно

Назначая себе лечение, вы не учитываете ряд нюансов. Дозировка препарата подбирается индивидуально, врачу необходимо знать возраст пациента, вес, сопутствующие заболевания. Принимать лекарство надо в правильной дозировке через определенные интервалы времени, чтобы избежать в передозировки и побочных эффектов. До начала лечения, часто нужно провести анализ крови, мочи или другие исследования.

Самостоятельный приём лекарственных препаратов, БАД или трав может привести к аллергической реакции вплоть до отёка Квинке или анафилактического шока.

Пример: отравление парацетамолом

Это, казалось бы, безобидное лекарство, есть у каждого в домашней аптечке. Помогает от боли, снижает температуру. Что не так? Выпив пакетик «от простуды», добавив таблетку парацетамола от температуры, вы посчитали общую дозировку выпитого препарата? В большинстве случаев пакетики «от простуды» уже содержат полноценную дозировку парацетамола.

Парацетамол в чистом виде или в составе препаратов от простуды — при превышении дозировки токсичен. Увеличение дозировки или длительный прием этого препарата может привести к токсическому поражению печени.

При неснижаемой температуре только врач даст рекомендации какие препараты, в какой дозировке принимать и с какими препаратами чередовать.

Внимательно читайте этикетку и инструкцию к препарату.

Грипп не лечится антибиотиками

При первых симптомах гриппа и любой вирусной инфекции антибиотики не назначаются. Антибиотики- антибактериальные препараты ( эффективны против бактерий), а возбудитель гриппа- вирус. Антибиотики на вирусы не действуют, и назначаются только при бактериальных осложнениях, например при развитии пневмонии. Необоснованный приём антибиотиков может привести к развитию устойчивости микроорганизмов к препарату. Ведь антибиотики различаются по антимикробному действию, и препарат эффективный против одной бактериальной инфекции, может быть бесполезным против другой.

Растирания (обтирания) опасны для детей

У ребёнка жар, температура не падает или снижается очень медленно? Многие родители уверены, что можно его растирать водкой, одеколоном, уксусом. Так нельзя, этот способ снижения температуры может привести к химическому ожогу тонкой и нежной кожи ребенка.

Ещё один минус самолечения — запоздалая диагностика

Лечиться самостоятельно, а к врачу обратиться только если стало совсем плохо —

плохая практика. При таком подходе велика вероятность более тяжёлого, длительного лечения и восстановления после болезни. А грипп опасен именно своими осложнениями.

Грипп – серьёзная инфекция, опасность которой — осложнения

Осложнения гриппа могут развиться даже у здорового человека, но особенно вероятны у людей из групп риска. Присоединение вторичной инфекции, например развитие пневмонии, отита, синусита требует немедленного назначения дополнительного лечения и врачебного контроля, что невозможно сделать самостоятельно.

Грипп можно лечить дома

Грипп, как и другие ОРВИ в большинстве случаев лечится в домашних условиях. Особое внимание уделяется младенцам, беременным женщинам, людям с хроническими заболеваниями, онкологическим больным, пожилым людям. Они чаще подвержены осложнениям и нуждаются в госпитализации. Если вы входите в группу риска — не начинайте лечение без согласования с лечащим врачом.

Если вы чувствуете симптомы вирусной инфекции, держится температура, с которой сложно справиться — обратитесь к врачу, не экспериментируйте с самостоятельным лечением.

5-10 декабря неделя ответственного отношения к здоровью

Здоровье – бесценное достояние каждого человека. Только вовремя принятые профилактические меры позволят не только его укрепить, но и вылечить выявленные заболевания с наибольшим успехом.

ЧТО ТАКОЕ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ?

Диспансеризация относится к приоритетным медицинским мероприятиям профилактики заболеваний, проведение которых направлено на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, таких как: болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, сахарный диабет, хронические болезни лёгких.

Кроме того, диспансеризация направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска развития заболеваний, к которым относятся: повышенный уровень артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, курение табака, пагубное потребление алкоголя, нерациональное питание, низкая физическая активность.

Не путайте диспансеризацию с походом к врачу с уже существующей проблемой. Любые заболевания, обнаруженные в ранней стадии, гораздо легче лечить без последующих осложнений. Главная цель диспансеризации: как можно раньше обнаружить заболевание, выявить и скорректировать факторы риска его развития.

Диспансеризация – это бесплатное обследование и проводится оно на добровольных основаниях:

1 раз в три года – гражданам в возрасте от 18 до 39 лет;

ежегодно – для граждан старше 40 лет.

Для прохождения диспансеризации нужно взять с собой паспорт, полис ОМС и обратиться в регистратуру поликлиники, к которой вы прикреплены.

Согласно статье 185.1 Трудового кодекса Российской Федерации работодатель обязан предоставить работнику оплачиваемые выходные дни для прохождения диспансеризации:

1 день раз в 3 года с сохранением места работы и среднего заработка;

2 дня ежегодно работающим пенсионерам и лицам предпенсионного возраста.

КАК ПРОХОДИТ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ?

Диспансеризация может проводиться в один или два этапа, в зависимости от результатов обследований, полученных на I этапе.

По итогам I этапа определяется группа здоровья человека.

II ЭТАП диспансеризации проводится при наличии показаний по назначению терапевта и включает в себя консультации врачей-специалистов (невролога, уролога, офтальмолога и др.) и ряд лабораторных и инструментальных исследований, позволяющих углубленно оценить состояние здоровья.

Двухэтапная диспансеризация позволяет вовремя диагностировать и выявить сложные хронические заболевания, которые приводят к полной потере трудоспособности и ранней смерти.

ВЫЯВЛЕНИЕ ОНКОЛОГИИ НА РАННЕЙ СТАДИИ

Даже на первом этапе диспансеризации проводится скрининг, чтобы вовремя обнаружить онкологию. Для каждого возраста – отдельный список обследований. Есть обследования даже для тех, кому 18 лет.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ОСМОТР

Необходимо знать, что профилактический медицинский осмотр возможно пройти ежегодно!

При проведении профилактического медицинского осмотра проводится анкетирование, расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, исследование уровня холестерина и глюкозы в крови, флюорография, ЭКГ и измерение внутриглазного давления.

Профилактические мероприятия должны стать верным спутником в укреплении и сохранении вашего здоровья, продлении молодости и активной жизни!

Общероссийская акция Тотальный тест «Доступная среда» 2- 10 декабря 2022 г.

Формат проведения мероприятия — онлайн. Участники проходят Тотальный тест «Доступная среда» дистанционно с любого персонального устройства с доступом в интернет. Принять участие в тестировании можно с 2 по 1О декабря 2022 г.

Регистрация на сайте мероприятия по ссылке

Дата и время проведения онлайн-трансляции мероприятия — 2 декабря 2022 г., 10 часов (мск).

ПРОГРАММА

Общероссийская акция Тотальный тест «Доступная среда» — ежегодная общероссийская акция, приуроченная к Международному дню инвалидов. Целью акции является ежегодный мониторинг знаний специалистов по вопросам обеспечения прав людей с инвалидностью. Мероприятие направлено на привлечение внимания жителей России к теме инклюзии, доступной среды и соблюдения прав людей с инвалидностью. В ходе тестирования каждый желающий может про верить свои знания на тему организации без барьерного пространства и общения с людьми с инвалидностью. Ключевые тематические блоки теста: комплексный подход в организации доступной среды, морально-этические аспекты общения с людьми с инвалидностью, оказание ситуационной помощи при сопровождении людей с нарушениями слуха, зрения, опорно-двигательного аппарата, ментальными нарушениями.
Организаторами и партнерами Тотального теста «Доступная среда» с 2019 года традиционно выступают Национальная ассоциация участников рынка ассистивных технологий «АУРА-Тех», Академия доступной среды, Народный Фронт, Министерство промышленности и торговли Российской Федерации, Министерство культуры Российской Федерации, Федеральное агентство по делам молодежи, Правительство Москвы, Автономная некоммерческая организация «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов», Общественная палата Российской Федерации, органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации, Общероссийская общественная организация «Всероссийское общество инва.1ИДОВ»,Общероссийская общественная организация инвалидов «Всероссийское общество глухих», Фонд поддержки слепоглухих «Со-единение» и целый ряд других государственных и общественных организаций. Традиционно в торжественном открытии Тотального теста «Доступная среда» принимают участие общественные и государственные деятели, представители культуры и искусства.
Тотальный тест «Доступная среда» в 2021 году стал самым массовым онлайн-событием в декаду инвалидов в России — к акции присоединились свыше 280 тысяч человек из более чем IО тысяч городов и населенных пунктов России. С момента запуска акции более 450 тысяч человек проверили свои знания по теме инклюзии, доступной среды, ситуационной помощи людям с инвалидностью и приняли участие в просветительских мероприятиях с профильными экспертами по различным вопросам социальной сферы. Более 14 миллионов человек составил охват публикаций в средствах массовой информации (на телевидении, на информационных ресурсах, в социальных сетях). За период декады инвалидов в 2021 году более 1,1 миллиона уникальных посетителей ознакомились с сайтом акции.
Средний результат среди участников теста — 60 процентов правильных ответов. Больше всего правильных ответов в ходе тестирования было дано на вопросы по оказанию ситуационной помощи людям с инвалидностью. Больше всего неправильных ответов было дано по тематическим блокам: морально-этические аспекты общения, организация доступного пространства и нормативная база, регламентирующая обеспечение доступной среды.
Среди участников мероприятия преобладают представители сферы образования и науки, социальной сферы, здравоохранения, культуры и искусства. Это ключевые сферы деятельности, связанные с объектами социальной инфраструктуры, организацией городского пространства и созданием комфортной среды для людей с инвалидностью. Основной процент правильных ответов (от 70 процентов и выше) был отмечен у представителей сферы социального обслуживания, представителей административно управленческой деятельности.
Ежегодно по итогам мероприятия формируется рейтинг субъектов Российской Федерации по уровню вовлеченности в мероприятия по созданию доступной среды и уровню знаний представителей регионов России.

3 декабря — Международный день инвалидов

В 1992 году в конце Десятилетия инвалидов Организации Объединенных Наций провозгласила 3 декабря Международным днем инвалидов (International Day of Disabled Persons), с целью продвижение прав инвалидов во всех сферах общественной жизни, а также привлечение внимания широкой общественности к проблемам инвалидов. Указанное десятилетие было периодом повышения информированности и принятия мер в целях улучшения положения инвалидов и обеспечения для них равных возможностей.
Инвалидность – это медицинское состояние или серьезно нарушенная функция организма, существенно лимитирующая или ограничивающая возможности индивидуума в контексте стандартных норм для отдельных групп. Этот термин часто используется для обозначения индивидуальных функций организма, включая физические недостатки, сенсорные нарушения, когнитивные нарушения, интеллектуальные нарушения, психические заболевания, а также различные виды хронических заболеваний.
В мире более 1 миллиарда человек имеют ту или иную форму инвалидности (что соответствует примерно 15% населения мира), более 100 миллионов инвалидов — дети. И все они сталкиваются с физическими, социально-экономическими и поведенческими барьерами, исключающими их из полномасштабного, эффективного и равноправного участия в жизни общества. У них отсутствует равный доступ к основным ресурсам, таким как образование, занятость, здравоохранение и система социальной и правовой поддержки.
Поэтому проведение 3 декабря Международного дня инвалидов направлено на привлечение внимания к проблемам инвалидов, защиту их достоинства, прав и благополучия, на привлечение внимания общества на преимущества, которые оно получает от участия инвалидов в политической, социальной, экономической и культурной жизни.
Цели, ради которых этот день был провозглашен, — полное и равное соблюдение прав человека и участие инвалидов в жизни общества.

Занятия фитнесом и правила ЗОЖ для людей с ограниченными возможностями

Люди с инвалидностью зачастую становятся объектами жалости и сочувствия. Но быть инвалидом не всегда тождественно беспомощности. Многие люди с ограниченными возможностями не опускают руки, находят в себе силы вести ЗОЖ, добиваются больших высот в самых разных отраслях любой человеческой деятельности. В том числе и в спорте.

Некоторые возможности таких людей действительно ограничены, но их воля, моральная сила, выносливость и трудолюбие не знают границ. Примером для всех дееспособных людей являются участники Паралимпийских игр. Несмотря на все жизненные трудности, проблемы со здоровьем и физические комплексы, ставшие на их пути, они собирают волю в кулак, сражаются и побеждают, проявляя недюжинную силу и высокие морально-волевые качества.

Спортсмены-паралимпийцы доказывают, что с любыми физическими ограничениями можно справиться, а для ЗОЖ нет никаких преград. Эти люди — настоящие символы силы духа, целеустремленности и безграничных возможностей преодоления как себя, так и непростых жизненных обстоятельств.

Никто не спорит, что жизнь с инвалидностью очень тяжела: она наполнена ежедневными трудностями и бытовыми неудобствами. И в то же время инвалидность — не повод вести затворнический образ жизни. В современном мире существует множество вариантов физической нагрузки для людей с ограниченными возможностями.

Для людей на инвалидных колясках даже простой выход из дома — настоящий квест по преодолению преград. Далеко не все дома, общественные места и городские территории приспособлены под свободное перемещение людей на инвалидных колясках. Отсутствие пандусов, перил, высокие бордюры — все это становится практически непреодолимыми препятствиями. В такой ситуации особенно сложно тем, кто лишен поддержки близких и друзей.

Как не опустить руки, а научиться жить дальше и по-прежнему радоваться каждому дню? В первую очередь, важно настроиться на позитивный лад и психологически подготовить себя к новым жизненным реалиям. Важно не воспринимать инвалидность как приговор или наказание, а переосмыслить полученный опыт и принять новый этап жизни как проверку собственного характера на прочность и выносливость.

Инвалидность не является непреодолимым барьером на пути к общению и социально-активной жизни. Люди, оказавшиеся в инвалидных колясках, могут и должны вести ЗОЖ, активно заниматься спортом, и не поддаваться негативному влиянию собственных физических комплексов.

Многие доказывают это ежедневно собственным примером. Важно не замыкаться в себе и быть открытым этому миру и окружающим людям.

Разновидности досуговых занятий для людей с инвалидностью

Настольные игры являются наиболее безопасными и достаточно увлекательными занятиями для людей с ограниченными возможностями. К самым популярным вариантам разнообразить досуг относятся:

1. Шахматы. Они отлично развивают моторику, логическое мышление и благотворно сказываются на интеллектуальных способностях.
2. Шашки — одно из самых распространенных и доступных занятий. Эта игра увлекает как взрослых, так и детей.
3. Домино — достаточно азартная игра, требующая от участников знания основных правил игры и выигрышных фигур. Такой досуг неплохо тренирует память.
4. Нарды — увлекательная игра, подходящая участникам любых возрастов.
5. Интеллектуальные настольные игры: они позволят скрасить досуг в обществе друзей и близких, а также подарят целый спектр положительных эмоций.

Физическая нагрузка, подходящая людям с инвалидностью

На сегодняшний день существует множество секций и специально разработанных спортивных программ, где людям с инвалидностью, желающим вести ЗОЖ, подбирается оптимальная физическая нагрузка.

Среди популярных видов спорта для людей с ограниченными возможностями можно выделить:

• Баскетбол.

Подвижная командная игра, которая никого не оставит равнодушным.

• Следж-хоккей.

Одна из самых популярных спортивных игр, прививающих командный дух и принципы взаимовыручки. Это всегда зрелищно, азартно и весело.

• Фехтование.

Требует от исполнителя сосредоточенности, скоординированности действий и хорошей выносливости.

• Легкая атлетика.

Подходит активным людям с неиссякаемым запасом жизненной энергии, так как требует большой самоотдачи и физической выносливости.

• Плавание.

Такая физическая нагрузка будет наиболее полезна в качестве эффективной реабилитации после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярные занятия позволят усилить мышечный корсет, развить мускулатуру, нормализовать работу дыхательной системы и многих жизненно важных органов.

• Стрельба из лука.

Повышает концентрацию внимания и улучшает координацию движений.

• Лыжные гонки и биатлон.

Захватывающие спортивные соревнования, стимулирующие работу всех органов и систем.

• Настольный теннис.

Достаточно подвижная игра, требующая ловкости и хорошей координации движений.

Все вышеперечисленные виды спортивной деятельности включены в программу Паралимпийских игр.

Для многих людей именно спорт становится единственно правильным выходом, благодаря которому физические комплексы, депрессия и негатив отступают навсегда. В этом случае участие действительно важнее самой победы.

Правила ЗОЖ для людей с ограниченными возможностями

Практически 10% населения земного шара имеет те или иные нарушения физического здоровья. Это не повод опускать руки и унывать. Каждый такой человек — полноправный член общества, способный вести интересную и разнообразную жизнь.

Регулярные занятия физической активностью — эффективный способ переключить внимание с собственных проблем, выйти из зоны ограниченного комфорта, обрести новый круг общения, адаптироваться к новым жизненным условиям.

Основное правило ЗОЖ в этом случае — каждый день должен начинаться с зарядки. Дыхательная гимнастика и несколько элементарных упражнений приведут мышцы в тонус, придадут бодрости, настроят на оптимистичный лад.

Для бесперебойного функционирования организма важно уделять около 2,5 часов в неделю аэробным нагрузкам и упражнениям для укрепления мышечного корсета.

Существует множество фитнес-программ, адаптированных под людей с инвалидностью. Они помогают поддерживать хорошую физическую форму и дарят позитивный жизненный настрой.

Следует всегда помнить, что инвалидность — не повод оставлять активную жизнь и бросать занятия спортом. Нужно только ориентироваться на собственное самочувствие и допустимый уровень физических возможностей, чтобы не усугубить текущее состояние здоровья.

Любая спортивная активность должны быть одобрена лечащим врачом и проходить под наблюдением опытных специалистов.

Занятия физкультурой и подходящий вид спорта — вот действенные методы реабилитации, которые помогут расширить функциональные возможности, улучшить состояние здоровья, укрепить тело и дух. Адаптивная физкультура способствует преодолению не только физических, но и психологических барьеров.

Международный день добровольцев 5 декабря

В 1985 году Генеральная Ассамблея ООН предложила правительствам ежегодно 5 декабря отмечать Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития или, коротко и понятно, — Международный день добровольцев (International Volunteer Day).

Добровольцы (или волонтеры) — это люди, которые тратят свое свободное время на благо общества. Сферы деятельности, в которых можно увидеть безвозмездную работу добровольцев, поистине многочисленны и разнообразны.

Общество, несомненно, нуждается в результативном труде волонтеров. Такие люди добровольно вызываются помогать убирать общественную территорию, распространять плакаты или брошюры социальной кампании, готовы бесплатно проводить экскурсии по родному городу, быть переводчиками на больших международных спортивных соревнованиях. Более того, добровольцы помогают персоналу в детских домах и домах престарелых, спешат на помощь при ликвидации последствий стихийных бедствий.

Во Всемирной декларации добровольцев сказано, что они имеют право посвящать свой талант, время, энергию индивидуальным и коллективным акциям, не ожидая за это вознаграждения.

Сегодняшний День даёт возможность добровольцам и различным организациям отпраздновать свою работу, поделиться своими ценностями и рассказать о себе на уровне сообществ, неправительственных организаций, организаций системы ООН, правительства и частного сектора.

В Москве при поддержке городских властей был создан Ресурсный центр «Мосволонтер».

На сайте www.mosvolonter.ru размещается информация о крупных городских событиях, постоянных волонтерских программах и акциях разной направленности.

Каждый сможет найти для себя проект по интересам.

14 ноября Всемирный День борьбы с сахарным диабетом

Всемирный День борьбы с сахарным диабетом проводится ежегодно в большинстве стран мира 14 ноября – в день рождения врача и физиолога Фредерика Бантинга, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина – лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.

Тема Всемирного Дня борьбы с сахарным диабетом в 2022 году, как и в предыдущем, это «Доступ к лечению диабета – Если Не Сейчас, То Когда?».

В бедных странах спустя столетие после открытия инсулина лечение сахарного диабета остается для многих, нуждающихся в нем, недоступным. Это должно изменится.

Целью мероприятия является повышение осведомлённости о диабете, также акцентирование внимания на образ жизни при сахарном диабете, а главное на том, как можно предотвратить развитие болезни. Этот день напоминает людям о проблеме сахарного диабета и необходимости объединения усилий государственных и общественных организаций, врачей и пациентов для того, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Сахарный диабет (СД) относится к категории социально значимых неинфекционных заболеваний с эпидемическими темпами роста распространенности.

По данным Международной диабетической федерации в мире порядка 537 миллионов людей в возрасте от 20 до 79 лет больны диабетом, причем половина людей старше 65 лет не знает о своем диагнозе. Кроме того, 541 миллион взрослого населения во всем мире имеет нарушение толерантности к глюкозе, что является высоким риском развития СД 2 типа.

В России за последние 18 лет общая численность пациентов СД возросла на 2,5 миллиона человек, около 365 пациентов в день, 15 новых пациентов в час.

Сегодня в России достигнута хорошая и удовлетворительная степень компенсации СД, что связано с внедрением и использованием новых современных сахароснижающих препаратов, проведением профилактических мероприятий: скринингов, профилактических осмотров, диспансеризации.

Диабет – это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия (повышенный уровень содержания сахара в крови), что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов (ретинопатия, нефропатия, синдром диабетической стопы, макрососудистая патология).

В настоящее время известно два типа сахарного диабета (СД).

СД первого типа – инсулинозависимый, юношеский или детский, для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Причина этого типа диабета неизвестна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить.

СД второго типа – инсулинонезависимый, диабет взрослых людей, развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Большинство больных диабетом страдают от СД 2 типа, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Симптомы заболевания могут быть не ярко выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей.

Профилактика СД должна осуществляться на трех уровнях: популяционном, групповом и на индивидуальном уровне.

К сожалению, врачи первичного звена не всегда имеют настороженность в отношении СД и «пропускают» начало заболевания, что приводит к позднему обращению больных к специалистам и развитию необратимых сосудистых осложнений. Поэтому в Москве в Кадровой центре Департамента здравоохранения города Москвы в 2022 году было организовано обучение для врачей-терапевтов первичного звена по теме «Ожирение, преддиабет и сахарный диабет 2 типа» для улучшения качества ранней диагностики и оказания помощи пациентам с рисками сахарного диабета.

Так же очень важно проведение массовых скрининговых обследований, в том числе диспансеризации населения и профилактических осмотров, направленных на раннее выявление факторов риска развития СД 2 типа.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания СД 2 типа. Чтобы способствовать предупреждению СД 2 типа и его осложнений необходимо следующее: добиться здорового веса тела и поддерживать его; быть физически активным – по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение дня; для контролирования веса необходима дополнительная активность; придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Всемирная неделя качества 07-11 ноября 2022

О порядке работы ГБУЗ «ГП № 69 ДЗМ» с 4 по 6 ноября 2022 года

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» работа в выходные и праздничные дни с 04 по 06 ноября  2022 года будет организована по графику:

–    4  ноября  2022 года ­– по графику дежурства в праздничные дни с 9:00 до 16:00 часов;

–    5 ноября 2022 года – по графику субботы с 9:00 до 18:00 часов;

–    6 ноября 2022 года – по графику воскресенья с 9:00 до 16:00 часов;

–    травматологический пункт 4-6 ноября 2022 г. — круглосуточно;

–    отделение помощи на дому: 4, 5, 6 ноября 2022 в часы работы учреждения, в том числе оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

–    кабинетов ОРВИ: 4, 5, 6 ноября 2022 года — в часы работы учреждения;

–    пунктов вакцинации против новой коронавирусной инфекции COVID-19 в часы работы учреждения;

– мобильных бригад по вакцинации в Торговом центре «ГУМ» 4, 5, 6 ноября 2022 года с 10:00 до 21:00 часов.

Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог):

 — 4 ноября 2022 года — с 9:00 до 16:00 часов — на базе филиала № 3 ГБУЗ «ГП № 64 ДЗМ», по адресу: Сиреневый бульвар, д.8, тел.: 122. Проезд: станция метро «Измайловская», далее автобус № 34 до остановки Никитинская ул., или автобус № 97 до остановки площадь Викторио Кодовильи.

— 5 ноября 2022 года – с 9.00 до 18.00 на базе одного из филиалов, согласно графикам.

Оказание стоматологической помощи взрослому населению:

— 5 ноября 2022 года – по графику субботы с 9:00 до 18:00 часов;

— 4 и 6 ноября 2022 года — с 8:00 до 20:00 часов на базе ГАУЗ «СП № 22 ДЗМ», по адресу: Зеленый проспект, д.10/32, тел.: 8(495)306-02-23. Проезд: станция метро «Перово».

Неотложная амбулаторная стоматологическая помощь всем обратившимся оказывается с 20:00 до 8:00 часов (ночное время) на базе ГБУЗ «Челюстно-лицевой госпиталь для ветеранов войн ДЗМ», по адресу: ул. Лестева, д.9, тел.: 8(495)954-64-11. Проезд: станция метро «Шаболовская», трамваи №№ 14, 26, 47, А до остановки «Улица Лестева».

Организация работы аптечных пунктов, осуществляющих отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения отдельным категориям граждан, имеющим право на получение государственной социальной помощи:

— 5 ноября 2022 года – по графику субботы с 9:00 до 18:00 часов;

— 4 и 6 ноября 2022 года – дежурных аптечных пунктов с 9:00 до 16:00 часов:

• дежурный аптечный пункт № 35-2 на базе ГБУЗ «ГП № 69 ДЗМ», по адресу: ул. 2-я Владимирская д.31А, тел.: 8(495)304-30-63.  Проезд: станция метро «Перово»;
• дежурный аптечный пункт № 31-4 на базе филиала № 4 ГБУЗ «ГП № 191 ДЗМ», по адресу: ул. Амурская, дом 36, тел.: 8-495-974-79-22, доб. 3760. Проезд: станция метро «Щелковская», автобусы №№ 3, 171, 627 до остановки «Поликлиника».

Школа «Сахарный диабет 2 типа»

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» начала свою работу школа «Сахарный диабет 2 типа, на таблетках».

Лекции читает заведующая консультативным отделением, врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Капустина Людмила Анатольевна, практические занятия проводит медицинская сестра Климова Регина Александровна.

Всемирный день борьбы против рака молочной железы 15 октября

В 1993 году Всемирная организация здравоохранения учредила Всемирный День борьбы против рака молочной железы, который отмечается 15 октября.

Цель проведения этого Дня – акцентирование внимания общественности на глобальных проблемах, связанных с онкологическими заболеваниями молочных желез, повышение осведомлённости населения о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению.

Рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает первое место, причем заболеваемость постоянно растет, что связано и с увеличением продолжительности жизни, и с улучшением качества диагностики. Более 40% случаев рака груди диагностируется на поздних стадиях. Болезнь стремительно молодеет: все чаще она обнаруживается у людей в возрасте до 40 лет. Каждая 8-я женщина на протяжении жизни рискует заболеть раком молочной железы. 90 % всех случаев рака молочной железы диагностируется у женщин после 40 лет. Максимальная заболеваемость отмечается в возрастном интервале 40-60 лет. В этот период происходят гормональные изменения, что обуславливает снижение защитных возможностей и устойчивости гормональной системы. Рак молочных желез встречается и у мужчин. Многие мужчины даже не подозревают о возможности развития у них такого заболевания. Именно поэтому они не сразу обращаются к врачам, что ведет к поздней диагностике, несвоевременному началу лечения и плохим терапевтическим результатам.

На сегодня единственный надежный способ борьбы против рака молочной железы – превентивная диагностика (на доклинической стадии). Общей задачей, в том числе, для медицинских работников первичного звена здравоохранения, является проведение активного разъяснения населению важности регулярного прохождения скрининговых обследований, обучение методам самообследования (в т.ч. молочных желез).

В рамках программы государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи в Российской Федерации проводится диспансеризация определенных групп взрослого населения и профилактические медицинские осмотры, основной целью которых является осуществление комплекса мероприятий, направленных на формирование, сохранение и укрепление здоровья населения, предупреждение развития и снижение заболеваний, предотвращение преждевременной смертности в трудоспособном возрасте, увеличение активного долголетия, проведение скринингового обследования населения, в основном направленного на раннее выявление онкологических заболеваний.

Скрининг злокачественных новообразований подразумевает выявление опухолей у населения на бессимптомной стадии и направлен на борьбу, как с самими онкологическими заболеваниями, так и с их нежелательными последствиями, т.е. на предотвращение онкологических заболеваний вообще, и смертности от них в частности.

В группу риска развития рака молочной железы включают женщин, у которых отмечаются:

• Позднее появление менструаций (17 лет и более) и, напротив, раннее появление (ранее 12 лет);
• Поздняя менопауза (55 лет и старше);
• Отсутствие родов;
• Поздние первые роды (после 35 лет);
• Доброкачественные опухоли молочной железы;
• Дисфункциональные нарушения яичников;
• Имеется анамнез других онкологических заболеваний;

Основные факторы риска развития рака молочной железы делятся на неизменяемые и изменяемые. К первым относят:

• Возраст: чем женщина старше, тем больше вероятность заболевания. Резкое увеличение заболеваемости отмечается после 40 лет, достигая максимума к 65 годам, но рак молочной железы, развившийся в более молодом возрасте, более агрессивен!
• Пол: 99% случаев рака молочной железы диагностируется у женщин.
• Семейный анамнез заболевания: при наличии заболевания у матери, родных сестёр, риск возникновения рака возрастает.
• Мутации генов BRCA1 или BRCA2 примерно в 2-раза повышают риск развития рака молочной железы, по сравнению с женщинами без этих генетических мутаций.

К изменяемым факторам риска развития рака молочной железы относят:

• Воздействие радиации, при этом следует помнить, что доза, которую женщина получает во время профилактических осмотров в рентгеновском кабинете, считается безопасной;
• Избыточная масса тела и ожирение в постменопаузе;
• УФО-облучение, включая длительное пребывание на солнце;
• Курение. Прямая связь между курением и пассивным вдыханием табачного дыма и развитием рака молочной железы доказана. Риск развития рака молочной железы особенно высок у женщин, которые начали курить до рождения первого ребенка;
• Воздействие канцерогенов. На сегодняшний день имеются данные, которые подтверждают связь между раком молочной железы и полициклическими ароматическими углеводородами (ПАУ) и полихлорированными бифенилами (ПХБ);
• Работа в ночное время. Результаты нескольких исследований показывают, что женщины, которые работают в ночное время, например, фабричные рабочие, врачи, медсестры и полицейские, имеют более высокий риск рака молочной железы по сравнению с женщинами, которые работают днем;

Факторы, которые предотвращают заболевания молочных желез, включают:

• Беременность
• Кормление грудью
• Поддержание нормальной массы тела (индекс массы тела в пределах 19-25) и рациональное питание
• Достаточная физическая активность (не менее 30 минут в день и 150 минут в неделю)

Выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях дает возможность раннего начала лечения, что, в свою очередь, принесет хорошие результаты и увеличит шансы на выздоровление.

Детские рисунки к Всемирному дню сердца

Всемирный день сердца 29 сентября

Всемирный день сердца (World Heart Day)  впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.

Цель Дня — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни».

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются главной причиной смерти и инвалидности в мире — ежегодно они уносят более 18 миллионов человеческих жизней. Под сердечно-сосудистыми заболеваниями понимают группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят: ишемическая болезнь сердца; болезнь сосудов головного мозга; болезнь периферических артерий; ревмокардит; врожденный порок сердца; тромбоз глубоких вен и эмболия легких.

Факторы риска возникновения ССЗ и инсульта включают: повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность.

Кстати, нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства.

Помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.» Гиппократ

Государственное казенное учреждение города Москвы «Дирекция
по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы» совместно с Государственным бюджетным учреждением «Научно-исследовательский институт организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения города Москвы» и медицинскими организациями государственной системы здравоохранения города Москвы, оказывающими первичную
медико-санитарную помощь, подготовило информационные материалы, приуроченные к Всемирному дню сердца.

Всемирный день оказания первой медицинской помощи 10 сентября 2022 г.

Ежегодно, начиная с 2000 года, во вторую субботу сентября отмечается Всемирный день оказания первой медицинской помощи (World First Aid Day). Инициаторами его проведения выступили национальные организации — члены Международного движения Красного Креста и Красного Полумесяца.

Цель оказания первой медицинской помощи — проведение пострадавшему необходимых простейших медицинских мероприятий для спасения его жизни, уменьшения его страданий и предупреждения развития возможных осложнений.

Профессионально такую помощь оказывают, конечно же, медицинские работники, но кроме них приемами оказания первой помощи обязаны владеть сотрудники полиции и спасатели. Но, как показывает жизнь, ситуации, требующие оказания экстренной медицинской помощи, возникают чаще всего неожиданно, в условиях дефицита времени и нередко в отсутствие людей с медицинским образованием. Поэтому важно в таких ситуациях, когда дорога каждая секунда, всем, кто стал их участником, не поддаваться панике, действовать быстро и решительно.

Государственное казенное учреждение города Москвы «Дирекция по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы» совместно с Государственным бюджетным учреждением «Научно-исследовательский институт организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения города Москвы» и медицинскими организациями государственной системы здравоохранения города Москвы, оказывающими первичную медико-санитарную помощь, подготовило информационные материалы, приуроченные к Всемирному дню оказания первой медицинской помощи, который в этом году отмечается 10 сентября:

— видео-презентация об оказании первой помощи при кровотечениях

— подкаст про основы оказания первой медицинской помощи

— подкаст про первую помощь при эпилепсии

Осторожно, мошенники!

В интернете можно столкнуться с мошенниками, цель которых — обманным путем получить от вас деньги или завладеть личными данными. Узнав ваши фамилию, имя, отчество, номер телефона, пароли от учетных записей, паспортные данные, реквизиты банковских карт и другие сведения, преступники могут использовать их для доступа к переписке, для рассылки сообщений от вашего имени и для кражи денег.

В то же время личная информация пользователей нужна для работы многих компаний и сервисов. Например, при оформлении заказа в интернете вы обычно указываете свои фамилию, имя, отчество, адрес и номер телефона, а при подписке на рассылку — электронную почту. Стоит ли передавать свои данные конкретному сервису или компании — решать вам.

В рамках проведения информационно-просветительской работы с населением, направленной на противодействие мошенничеству и повышение защищенности граждан от действий мошенников, Министерством здравоохранения Российской Федерации совместно с Центральным банком Российской Федерации разработаны информационные материалы. Чтобы не стать жертвой злоумышленников, узнайте о способах мошенничества и защиты от него.

Профилактика глазных заболеваний

Государственное казенное учреждение города Москвы «Дирекция по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы» совместно с Государственным бюджетным учреждением «Научно-исследовательский институт организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения города Москвы» и медицинскими организациями государственной системы здравоохранения города Москвы, оказывающими первичную медико-санитарную помощь, подготовили информационные материалы по вопросам профилактики глазных заболеваний, приуроченные к Международному дню офтальмологии.

Межведомственный проект «Новые возможности»

Межведомственный проект «Новые возможности» — это  межведомственный проект, в рамках которого оказывается комплексное сопровождение и поддержка жителей города Москвы, переживших ампутацию и возвращение их в привычной жизни после протезирования и реабилитации.

Организация работы 11, 12, 13 июня 2022 г.

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» работа в выходные и праздничные дни с 11 по 13 июня  2022 года будет организована по графику:

— 11 июня – по графику субботы с 9:00 до 18:00;

— 12 июня – по графику праздничного дежурства с 9:00 до 16:00;

— 13 июня – по графику воскресенья с 9:00 до 16:00;

— травматологический пункт — круглосуточно;

— отделения помощи на дому 11, 12 и 13 июня – в часы работы поликлиники, в том числе обеспечив оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— пунктов вакцинации против COVID-19 на базе головного учреждения ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» против новой коронавирусной инфекции COVID-19 11, 12 и 13 июня в часы работы поликлиники;

— павильон «Здоровая Москва» в Афганском сквере ежедневно с 8.00 до 20.00.

Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог):

— 12 июня –с 9:00 до 16:00 на базе филиала №1 ГБУЗ «КДЦ №2 ДЗМ»;

Оказание стоматологической помощи взрослому населению:

— 11 июня – по графику субботы с 9:00 до 18:00;

— 12 и 13 июня – с 8.00 до 20.00 на базе ГАУЗ «СП №22 ДЗМ».

Неотложная амбулаторная стоматологическая помощь с 20.00 до 8.00 (в ночное время) оказывается на базе ГБУЗ «Челюстно-лицевой госпиталь для ветеранов войн ДЗМ» и ГБУЗ «Троицкая городская больница ДЗМ» Взрослая поликлиника.

Организация работы аптечных пунктов, осуществляющих отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения отдельным категориям граждан, имеющим право на получение государственной социальной помощи:

— 11 июня – по графику субботы с 9:00 до 18:00;

— 12 и 13 июня – дежурных аптечных пунктов с 9.00 до 16.00.

Осторожно, мошенники!!!

25 мая – Всемирный день щитовидной железы

Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA) в 2008 году.
Цель этого дня — привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать всех и каждого о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи в этой сфере.
Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует тиреоидные гормоны, которые стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.
На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?
Тревожные симптомы:
• дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
• выпадение волос
• запоры, диарея, раздражение кишечника
• нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью
• семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний
• депрессивность и тревожность
• изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
• высокая утомляемость
• учащенный или замедленный пульс, сердцебиение
• дрожь в руках
• потливость или сухая кожа
• частые головокружения и приступы слабости
• чувство жара или зябкости.
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше — обратитесь к терапевту или врачу общей практики для первичного обследования, по результатам – консультация эндокринолога.
Так как тиреоидные гормоны это йодированные производные аминокислоты тирозина, то для здоровой функции щитовидной железы необходимо наличие йода в организме.
Дефицит йода — причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода.
Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).
Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами: отказаться от курения, сбалансированно питаться, научиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.
На сегодняшний день подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – предотвратимо!

Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией 17 мая 2022 года

Ежегодно, начиная с 2005 года, 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

В 2022 году Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводиться под девизом «Измерьте свое артериальное давление. Контролируйте его. Живите дольше». Основная цель Дня – каждый человек должен измерять артериальное давление и знать свои цифры артериального давления.

Гипертония является широко распространенной в мире эпидемией, поражающей как развитые, так и развивающиеся страны, с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном. Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.

Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.

Осведомленность о наличии артериальной гипертонии у мужчин составляет 67,5%, у женщин – 78,9%, среди мужчин при наличии показаний регулярно принимают препараты для снижения АД 39,5%, среди женщин – 60,9%; среди принимающих регулярно препараты достигают целевых значений уровня АД 41,5% мужчин и 53,5% женщин.

Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда, и сердечно-сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин, тогда как такой же риск имеют только 7,1% здоровых женщин, что почти в 6 раз меньше. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин – 53,3%, у женщин – 37,7%.

На глобальном уровне сердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно. На долю гипертонии приходится около 45% смертных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.

Артериальное давление чаще повышается у людей, имеющих факторы риска: злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности, с ожирением.

Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт.ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст.

Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму.

К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л). Чем выше уровень холестерина, тем выше риск инфаркта и инсульта.

У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50 % выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 мин. в неделю).

Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет.

Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет – у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление. Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.

Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Измерение артериального давления должно быть доступно не только в медицинских организациях, но и в различных общественных местах, таких как торговые центры, школы, религиозные учреждения и т.д. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.

Достоверные результаты при измерении АД могут быть получены при соблюдении основных правил в отношении не только прибора для измерения АД, но также и самого пациента, и окружающей его обстановки.

Правила измерения артериального давления: измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 мин. после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе; измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе; рука на столе и находится на уровне сердца; манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба; следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты; среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение; результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник.

Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте (АД -120/80 мм рт.ст. – оптимально для любого возраста, предгипертензия – от 120/80 до 139/89 мм рт. ст., стадия гипертонии 1 – от 140/90 до 159/99 мм рт. ст., стадия гипертонии 2 – 160/100 мм рт. ст. или выше, гипертонический криз – выше 180/110 мм рт. ст.) При стойком АД выше 150 мм рт. ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении.

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

• Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м²) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;
• Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.);
• Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.);
• Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также сладкие газированные напитки;
• Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь);
• Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний;
• Своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров.

Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.

Павильоны «Здоровая Москва» возвращаются в парки!

В мае в парке на Зеленом проспекте «Афганский сквер» заработает павильон «Здоровая Москва», в котором будут вести прием медицинские работники ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ». В павильоне можно будет проверить состояние здоровья, а основной упор сделают на диспансеризацию жителей, переболевших COVID-19.

«Рада сообщить, что с мая павильоны здоровья откроются в городских парках. В этом году большой упор сделаем на диспансеризацию людей, которые перенесли коронавирусную инфекцию. Будем более пристально следить за их здоровьем и помогать тем людям, которые имеют постковидный синдром, в том числе испытывают психологические трудности. Постараемся сделать диспансеризацию этой группы более персонифицированной. Подготовили со специалистами опросы, посвященные негативным ощущениям, которые горожане испытывают после болезни. Разошлем данные опросы и уже по результатам будем индивидуально следить за этими категориями», — рассказала заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

Формат работы павильонов «Здоровая Москва» был хорошо воспринят и поддержан жителями. Это действительно удобно, ведь в одном месте можно быстро пройти большой объем исследований без предварительной записи. Программа состоит из информативных исследований и шире федерального стандарта. В прошлом году в павильонах «Здоровая Москва» обследовались более 277 тысяч человек.

Скажи наркотикам НЕТ!

Европейская неделя иммунизации

Всемирная неделя иммунизации в 2022 году проводится с 24 по 30 апреля и направлена на пропаганду вакцинации – эффективного инструмента сохранения здоровья людей всех возрастов.

Тема Европейской недели иммунизации 2022 г. – «Долгая жизнь для всех».

Цель Европейской недели иммунизации — донести до людей информацию о важности и необходимости вакцинации, о ее вкладе в обеспечение здоровья и благополучия людей.

Это становится возможным за счёт:

• профилактики болезней, которые могут привести к смерти ребенка или оказать необратимое воздействие на последующую жизнь;
• поддержки здоровья семей и здорового старения;
• профилактики нескольких видов рака;
• уменьшения угрозы развития устойчивости к противомикробным препаратам.

Иммунизация — одно из самых успешных и экономически эффективных вмешательств в области здравоохранения.

Вакцинопрофилактика предотвращает огромное количество смертей и защищает от большого количества болезней: пневмонии и ротавирусной инфекции — двух основных причин смерти детей в возрасте до 5 лет, гриппа, менингита, рака шейки матки и печени, туберкулёза, многих других. Благодаря достижениям медицины, сегодня ребенок защищен от большего количества болезней, чем когда-либо прежде.

Одни болезни, которые раньше убивали тысячи людей, сейчас полностью устранены, другие — близки к исчезновению. Это заслуга безопасных и эффективных вакцин.

В России вакцинация проводится в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок, утверждённым приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 06.12.2021 № 1122н.

Вакцинация безопасна, эффективна и проводится строго после осмотра врачом.

После прививки возможны поствакцинальные реакции — дискомфорт и боль в месте введения вакцины, временное повышение температуры. Но преимущество вакцинации для профилактики болезней намного выше, чем возможные побочные эффекты.

Массовая иммунизация защищает не только людей, получивших прививку, но и тех, кому вакцинация противопоказана. Одни дети слишком малы для проведения вакцинации, у других есть противопоказания. Чтобы обеспечить их безопасность, важно, чтобы люди, которые могут привиться, были полностью вакцинированы. Такая защита называется коллективным иммунитетом.

В результате пандемии COVID-19 уровень иммунизации в ряде стран снизился.

В этой связи экспертами ВОЗ отмечается риск возобновления во всем мире вспышек кори, полиомиелита и других инфекционных болезней, управляемых средствами вакцинопрофилактики.

Очевидно, что возникновение параллельных вспышек нескольких инфекционных заболеваний может привести к катастрофическим последствиям.

Именно поэтому вопрос своевременности и полноты вакцинации детей и взрослых становится как никогда важным.

Основные тезисы Европейской недели иммунизации:

• Каждый человек обладает правом на наивысший достижимый уровень здоровья. Это право включает справедливый доступ к вакцинации.
• Вакцинация предотвращает болезни и служит залогом здоровья и благополучия на протяжении всей жизни.
• Вакцины помогают детям вырасти здоровыми.
• Вакцинация сокращает неравенства, связанные со здоровьем и уровнем образования.
• Вакцинация помогает бороться с угрозой развития устойчивости к антибиотикам.
• Вакцинация – это безопасный и эффективный способ профилактики кори и вызываемых ею серьезных осложнений.
• Каждая девочка должна иметь возможность пройти вакцинацию против вируса папилломы человека (ВПЧ), потому что ни одна женщина не заслуживает того, чтобы страдать или умереть от рака шейки матки.
• Вакцинация детей от краснухи защищает их будущих детей от преждевременной смерти и врожденных пороков развития.
• Вакцинация против гепатита В защищает людей от хронического заболевания печени и рака печени, вызываемого гепатитом В.
• Пока где-либо в мире существует полиомиелит, необходимо проводить вакцинацию повсеместно.
• Каждый человек может узнать, какие вакцины доступны и необходимы ему сейчас. Для этого достаточно обратиться в медицинское учреждение. Также можно узнать уровень защиты организма после проведённой вакцинации, сдав анализ крови.

Вакцинация эффективна, безопасна и доступна в поликлиниках по месту жительства.

Пройдите вакцинацию сейчас и будьте здоровы!

График работы с 30 апреля по 10 мая 2022 года

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» работа в выходные и праздничные дни с 30 апреля по 10 мая 2022 года будет организована по графику:
— 2, 8 и 10 мая – по графику воскресного дежурства с 9:00 до 16:00;
— 30 апреля, 3 и 7 мая – по графику субботы с 9:00 до 18:00;
— 1 и 9 мая – по графику праздничного дежурства с 9:00 до 16:00;
— травматологический пункт — круглосуточно;
— отделения помощи на дому с 30 апреля по 10 мая – в часы работы поликлиники, в том числе обеспечив оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— кабинетов ИФА-диагностики новой коронавирусной инфекции COVID-19 с 30 апреля по 10 мая в часы работы поликлиники;
— пунктов вакцинации против COVID-19 на базе головного учреждения ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» против новой коронавирусной инфекции COVID-19 с 30 апреля по 10 мая в часы работы поликлиники.

Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог):

— 2, 8 и 10 мая – по графику воскресенья;
— 30 апреля, 3 и 7 мая – с 9.00 до 18.00;
— 1 мая с 9.00 до 16.00 на базе филиала №1 ГБУЗ «ГП №175 ДЗМ»;
— 9 мая с 9.00 до 16.00 на базе филиала №1 ГБУЗ «ГП №191 ДЗМ».

Оказание стоматологической помощи взрослому населению:

— 2, 8 и 10 мая – по графику воскресенья с 8.00 до 20.00 на базе ГАУЗ «СП №22 ДЗМ»;
— 30 апреля, 3 и 7 мая – по графику субботы с 9.00 до 18.00;
— 1 и 9 мая – с 8.00 до 20.00 на базе ГАУЗ «СП №22 ДЗМ».

Неотложная амбулаторная стоматологическая помощь с 20.00 до 8.00 (в ночное время) оказывается на базе ГБУЗ «Челюстно-лицевой госпиталь для ветеранов войн ДЗМ» и ГБУЗ «Троицкая городская больница ДЗМ» Взрослая поликлиника.

Организация работы аптечных пунктов, осуществляющих отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения отдельным категориям граждан, имеющим право на получение государственной социальной помощи:

— 30 апреля, 3 и 7 мая – по графику субботы с 9.00 до 18.00;
— 1, 2, 8, 9 и 10 мая – дежурных аптечных пунктов с 9.00 до 16.00. дежурные аптечные пункты в ВАО : аптечный пункт №35-2 на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и №30-1 на базе филиала №1 «ГБУЗ ГП №191 ДЗМ».

В ГБУЗ ГП №69 ДЗМ проходят стажировку будущие врачи проекта «Школа профессионального роста»

6 апреля в ГБУЗ ГП №69 ДЗМ стартовали стажировки для будущих врачей в рамках пятого потока «Школы профессионального роста». Цель Школы — практическое погружение в специальность для будущих врачей и повышение уровня их профессиональной подготовки.
Проект реализуется Департаментом здравоохранения города Москвы с 2018 года.

Программа «Школы профессионального роста» рассчитана на 6 месяцев и включает в себя теоретические занятия в университетах и стажировки в столичных медорганизациях. Обучение в рамках проекта проходят студенты шестого курса медицинских вузов Москвы по специальностям «лечебное дело» и «педиатрия», а также ординаторы второго года обучения по направлениям: «анестезиология-реаниматология», «инфекционные болезни», «неврология», «онкология», «педиатрия», «терапия».

Лекции в рамках проекта проводят преподаватели вузов, а практические занятия — главные внештатные специалисты и врачи медицинских организаций. Стажировки проходят очно, их программа состоит из тематических модулей, которые завершаются зачетами. На протяжении всего обучения участники получают ежемесячную стипендию 25 000 рублей.

По итогам обучения будущие врачи проходят аттестацию, получают сертификат об окончании «Школы профессионального роста», удостоверение вуза о повышении квалификации и гарантированное трудоустройство в медицинской организации.

За 4 года работы проекта обучение прошли и трудоустроены уже 314 участников.

ГБУЗ ГП №69 ДЗМ  не в первый раз стала участником программы подготовки будущих врачей «Школа профессионального роста». В стенах нашей поликлиники уже подготовлены 3 выпускника, в настоящее время проходит практику 1 студент.

Памятка для граждан на случай заболевания COVID-19

Капитальный ремонт в филиале №1

Дорогие пациенты!

4 апреля 2022 года в филиале №1 ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» начинается капитальный ремонт.

В филиале №1 прием вестись не будет.

Врачи филиала переведены в головное учреждение по адресу ул. 2-я Владимирская дом 31А, и в филиал №2 по адресу ул. Плющева, дом 20.

Все способы записи остались прежними!

ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» в соцсетях

Дорогие друзья!
Теперь у ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» есть телеграм-канал https://t.me/Poliklinika69 , а также группа поликлиники в Одноклассниках https://ok.ru/group/68876473204779!

Вы сможете узнавать новости поликлиники, а также наиболее важные новости московского здравоохранения и социальной сферы столицы.

Приглашаем присоединиться, особенно это будет интересно жителям районов Перово, Новогиреевское и Ивановское.

7 апреля в России отметят день ТВОЕГО здоровья

Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости своевременной профилактики
Всемирный день здоровья 2022 отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
Тема здоровья уже многие века затрагивает умы человечества. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается — все благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярных открытий в этой области. Еще несколько десятков лет назад люди умирали от болезней, которые сейчас успешно лечатся и не вызывают панического страха и растерянности. Однако существует немало пробелов и нерешенных проблем в области медицины, которые требуют ежедневной проработки.
Рассматривая этот вопрос с глобальной точки зрения, постоянно ухудшающаяся ситуация с экологией, нестабильной экономикой, отсутствием доступной медицины в некоторых странах не способствует качественной и здоровой жизни. Для решения этих вопросов была создана Всемирная организация здравоохранения, в обязанности которой входит разработка научных программ и исследований, создание стандартов и контроль в их всеобщем соблюдении, оценка ситуации в области здравоохранения и принятие мер для ее улучшения.
ВОЗ сотрудничает со многими странами и правительствами в осуществлении национальных стратегий и соблюдении коллективных обязательств. Они консультируют министерства здравоохранения разных государств, содействуют расширению возможностей по профилактике, лечению и помощи во всех сферах здравоохранения.
Датой появления ВОЗ считается 7 апреля 1948 года, когда был подписан устав организации. А начиная с 1950 года в эту же дату появился Всемирный день здоровья, позволяющий ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь. Это наше здоровье и долголетие.
Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями, конференциями и флешмобами.
Рекомендации ВОЗ
Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.
Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.
Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».
С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.
В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие:
— Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
— Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
— Исключить из питания трансжирные кислоты.
— Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
— Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.
Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

Ежегодно всемирный день здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. Затрагивается та тема, которая является самой проблемной, требующей вмешательства и контроля в данный момент.

7 апреля в России отметят день ТВОЕГО здоровья

«Здоровья!» — именно это пожелание мы слышим чаще всего, когда поздравляем друг друга с днем рождения или с любым другим праздником. Сохранение здоровья касается лично каждого человека, поэтому День здоровья приобретает персонализированный характер и дополняется в названии ещё одним словом — «ТВОЕГО». День ТВОЕГО здоровья – это повод обратить внимание на себя, заявить о своем «здоровом» намерении, сделать то, что каждый раз откладывал и планировал начать «с понедельника». Встать на здоровую сторону помогают два социально значимых национальных проекта «Здравоохранение» и «Демография». «Здоровье, продолжительность здоровой жизни – это то, что в большей степени волнует любого человека, вне зависимости от того, чем он занимается, в каком он возрасте. Это значит, что люди намерены изменить свою жизнь: отказаться от курения и потребления алкоголя, ответственно относиться к рациону питания, уделять время физической активности. Именно на этих «четырех китах» держится здоровый образ жизни. Но не стоит забывать и о весомом вкладе профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, которые помогают не допустить развитие неинфекционных заболеваний. Условия для укрепления и сохранения здоровья создаются в нашей стране благодаря реализации национальных проектов», — отметил заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации Олег Салагай.
«В 2021 году совокупный коммуникационный охват кампании «День ТВОЕГО здоровья» превысил 20 миллионов человек. В этом году традиция отмечать самый здоровый праздник будет продолжена. Ключевая задача кампании — напомнить людям о важности заботы о себе и рассказать о возможностях, которые предоставляет национальный проект «Здравоохранение». Соблюдение простых правил профилактики и своевременная диагностика могут на 70% сократить развитие онкологических, сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний», — подчеркнула генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина.
Тематические баннеры будут размещены более чем в 100 городах России. Кроме того, АНО «Национальные приоритеты» разработаны поздравительные открытки, которыми можно будет
поделиться c родными и близкими в социальных сетях «Вконтакте» и «Одноклассники» а также стикеры, доступные в мессенджерах Telegram и Viber.
Также, в регионах благодаря волонтерам-медикам пройдёт Всероссийская акция «Будь здоров», где любой может принять участие в мастер-классах по приготовлению здоровых блюд, квестах, зарядках и пообщаться с врачами разных специальностей.
Центральная площадка акции – «Точка кипения – Коммуна» НИТУ «МИСиС», где врачи Федерального центра здоровья НМИЦ терапии и профилактической медицины проверят студентов и преподавателей на факторы риска развития неинфекционных заболеваний, а волонтеры-медики организуют энерго-точки, проведут мастер-классы и лекции о здоровом образе жизни. В торжественном открытии, которое состоится 7 апреля, примут участие заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации Олег Салагай, ректор НИТУ «МИСиС» Алевтина Черникова, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Оксана Драпкина, генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина, председатель ВОД «Волонтеры-медики» Мария Якунчикова.
Помните, что здоровый образ жизни и его соблюдение, являются залогом реализации жизненных планов и не забывайте о важности поддержания здоровья своего организма не только в праздник, но и каждый день. С Днем ТВОЕГО здоровья!

Всемирная неделя борьбы с глаукомой

В 2022 году Всемирная неделя борьбы с глаукомой проходит с 6 по 12 марта. На этой неделе традиционно запланировано проведение информационно-просветительских мероприятий, цель которых — привлечь внимание населения к раннему выявлению глаукомы и рассказать о профилактике прогрессирования болезни, если такой диагноз уже поставлен.

12 правил профилактики прогрессирования глаукомы

В здоровом глазу постоянно образуется внутриглазная жидкость, которая служит для омывания структур глазного яблока. Так происходит увлажнение и питание роговицы, хрусталика и других элементов. Фильтрация и обновление внутриглазной жидкости осуществляется через трабекулярную сеть. Постоянное образование и смена этой жидкости обеспечивает питание глаза.

При глаукоме нарушается фильтрация внутриглазной жидкости через трабекулярную сеть. В результате накопления жидкости повышается внутриглазное давление. В таком состоянии усиливается давление на структуры глаза, но больше всего страдает зрительный нерв.

Человек не может изменить анатомические особенности строения глазного яблока, которые предрасполагают к развитию глаукомы, но всегда можно свести к минимуму воздействие опасных факторов.

В группе риска:

• родственники больных глаукомой;
• пожилые люди;
• больные сахарным диабетом, сосудистыми и дегенеративными заболеваниями головного мозга;
• пациенты с выраженной близорукостью;
• люди с вредными привычками;
• злоупотребляющие препаратами для расширения зрачка;
• работники ночных смен.

На проблему может указывать зрительный дискомфорт, быстрая утомляемость глаз, неприятные ощущения (чувство распирания по утрам, боли в области бровей, затуманивание, радужные круги при взгляде на источники света). Однако, в начальной стадии глаукома протекает бессимптомно. Если у одного члена семьи выявили глаукому, другие должны пройти обследование вне зависимости от наличия симптомов, особенно те, чей возраст старше 40 лет.

Как предотвратить прогрессирование глаукомы, если этот диагноз уже поставлен:

1. Нельзя перенапрягаться. Ограничиванию подлежат чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки. Однако, занятия гимнастикой и прогулки на свежем воздухе очень полезны.
2. Не держать голову наклоненной. Пациентам с глаукомой вредно заниматься деятельностью, которая требует длительного наклона головы вперед. Это касается рисования, черчения, вязания, вышивания и подобных занятий. Необходимо сохранять ровное положение головы при работе за компьютером, просмотре телевизионных программ, чтении.
3. Настроить правильное освещение. Людям с глаукомой опасно работать при плохом освещении. Важно сделать его оптимально ярким, чтобы не давать глазам перенапрягаться.
4. Отказаться от вредных привычек. Курение крайне негативно влияет на кровоснабжение не только органов зрения. Нарушается транспортировка кислорода и полезных веществ ко всем элементам глазного яблока.
5. Не носить одежду, которая нарушает кровообращение в шее и голове.
6. Не допускать зрительной усталости. Во время работы за компьютером, чтения и просмотра фильмов важно делать перерывы. Рекомендуется каждый час выделять 10-15 минут для отдыха. В это время нужно действительно отдыхать, а не менять одну напряженную деятельность на другую.
7. Правильно питаться: включить в рацион овощи, рыбу, фрукты, при этом сократив количество животных жиров и сахара.
8. Потреблять умеренное количество воды. Ограничивать суточную норму воды или другой жидкости не стоит, если для этого нет предписаний врача. Отказываться от кофе или чая при глаукоме не всегда нужно, однако не стоит выпивать за раз больше одной чашки любой жидкости.
9. Полноценно отдыхать, хорошо высыпаться. Отдых является важной мерой профилактики многих заболеваний. Восьмичасового сна с 10-12 часов вечера считается достаточно. Желательно не засиживаться допоздна, гулять вечером на свежем воздухе. Необходимо спать на высоких подушках. После пробуждения рекомендуется делать разминку прямо в кровати.
10. Не отказываться от медикаментозного лечения: ежедневно капать назначенные врачом капли по рекомендованной схеме.
11. Избегать резкой смены освещения. В особенности это касается людей с закрытоугольной глаукомой. Резкая смена интенсивности освещения является сильной нагрузкой на глаза, поэтому до похода в кинотеатр нужно использовать капли, препятствующие расширению зрачка.
12. Постоянно контролировать свое состояние. Даже при стабильном внутриглазном давлении нужно регулярно проходить обследование, не пропускать назначенный офтальмологом осмотр. Это поможет избежать прогрессирования глаукомы и других заболеваний зрительной системы.

Анкета «Качество жизни больных глаукомой-15»

График работы с 6 по 8 марта

В связи с празднованием Международного женского дня ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ»  с 6 по 8 марта будет работать по графику:

•  6 и 8 марта с 9:00 до 16:00, а 7 марта — с 9:00 до 18:00.
• Отделение ОРВИ будет принимать пациентов ежедневно с 8:00 до 20:00.
• Медпомощь на дому все дни оказывается с 8:00 до 20:00. Порядок оказания медицинской помощи пациентам с COVID-19 не меняется.
• Травмпункт на базе филиала №2 (ул.Плющева, дом 20) — круглосуточно.

Пункты вакцинации и экспресс-тестирования

• Выездные бригады по вакцинации и пункты бесплатного экспресс-тестирования на COVID-19 в общественных местах будут работать все праздничные дни с 10:00 до 18:00.
• Пункты вакцинации от COVID-19 в поликлинике будут открыты 6 и 8 марта с 9:00 до 16:00, а 7 марта — с 9:00 до 18:00.

Аптечные пункты

• 7 марта аптечные пункты при поликлинике будут работать с 9:00 до 18:00, 6 и 8 марта будут открыты дежурные аптечные пункты с 9:00 до 16:00.

График работы 23 февраля 2022 года

В рамках празднования Дня защитника Отечества 23 февраля 2022 года в ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиалах №1 и №2 медицинская помощь будет оказываться по графику:

— 23 февраля по графику праздничного дежурства с 9.00 до 16.00;

— помощь на дому с удлинением рабочего времени с 8.00 до 20.00, в том числе обеспечение медицинской помощи на дому пациентам с коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор материала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— оказание медицинской помощи пациентам с симптомами ОРВИ с 8.00 до 20.00.

Травматологический пункт на базе филиала №2 по адресу: ул.Плющева, дом 20, будет работать круглосуточно.

Прием врачей-специалистов (хирург, невролог, офтальмолог, оториноларинголог) 23 февраля 2022 года на базе ГБУЗ «ГП №66 ДЗМ» по адресу: ул.Салтыковская, д.11Б.

Стоматологическая помощь в неотложной форме взрослому населению будет оказываться с 8.00 до 20.00 в ГАУЗ «СП №22 ДЗМ» (Москва, Зеленый проспект, дом 10/32), с 20.00 до 8.00 на базе ГБУЗ «Челюстно-лицевой госпиталь для ветеранов войн ДЗМ» (Москва, ул. Лестнева. дом 9).

Дежурные аптечные пункты 23 февраля 2022 года будут работать с 9.00 до 16.00.

4 февраля — Всемирный день борьбы с раком

Всемирный день борьбы с раком  проводится 4 февраля.

Несмотря на всю серьезность и страшные последствия, рак не всегда является приговором. С данным заболеванием возможно прожить много лет, если получать своевременное лечение, а в некоторых случаях его купируют даже на поздних стадиях. Однако многие до сих пор считают, что обнаружение в организме новообразований всегда приводит к летальному исходу и лечение в такой ситуации бессмысленно. Для искоренения подобных мнений и распространения среди населения правильной и жизненно важной информации был учрежден в 2005 году День борьбы с раком и с тех пор является ежегодным мероприятием.

Очень важно, чтобы любой человек мог получить своевременную диагностику и оперативное, качественное лечение, независимо от статуса, материальной возможности и этнической принадлежности. Ежегодно около 4 млн. человек можно спасти, соблюдая меры профилактики и раннего выявления раковых заболеваний.

В день борьбы с раком организуются мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, тематические конференции, позволяющие повысить осведомленность населения по части лечения и выявления раковых опухолей, профилактике и предупреждения их появления. Проводятся благотворительные акции по сбору средств для помощи онкобольным, скрининговое и профилактическое обследование,  организуются пункты забора донорской крови в медучреждениях для детей, нуждающихся в химиотерапии.

Всероссийский онкологический диктант

С 4 по 28 февраля в России пройдет Всероссийский онкологический диктант.

Всероссийский онкологический диктант — просветительский проект Министерства здравоохранения Российской Федерации, направленный а повышение информированности об онкологических заболеваниях. Диктант проводится в формате теста, на прохождение которого отводится 1 час, по итогам каждый участник получит сертификат и рекомендации от экспертов. Пройти онкологический диктант может любой желающий: от школьников до пенсионеров, вне зависимости от уровня образования.

Проект был создан показать, как важно быть вооруженным всеми необходимыми сведениями о профилактике и ранней диагностике рака, знать, как действовать, если поставлен онкологический диагноз и понимать: рак — это вызов, а не приговор.

Мероприятие проводится при поддержке ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России и Ассоциации онкологов России и пройдет на официальном портале Минздрава России об онкологических заболеваниях Оnco-life.ru.

Желаем удачи!

Противодействие мошенничеству при совершении благотворительных пожертвований

График работы с 31 декабря 2021 года по 9 января 2022 года

В целях обеспечения жителей Москвы медицинской помощью в период с 31 декабря 2021 года по 9 января 2022 года в связи с большим количеством выходных и праздничных дней, медицинские учреждения Департамента здравоохранения города Москвы будут работать по графику:

— Медицинские организации, оказывающих первичную медико-санитарную помощь взрослому населению по графику дежурства в праздничные дни с 9:00 до 16:00 часов с обеспечением работы дежурных смен в каждом филиале медицинских организаций;

— Отделения помощи на дому с 8:00 до 20:00 часов, прием вызовов до 19:30 часов, в том числе оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— Травматологические пункты при поликлиниках – согласно утвержденным графикам работы (травмпункт ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ», временно размещенный по адресу ул.Плющева, дом 20 — круглосуточно);

— Кабинеты ПЦР-диагностики новой коронавирусной инфекции  COVID-19 – 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и 9 января 2022 года – в часы работы медицинской организации;

—  Кабинеты ИФА-диагностики новой коронавирусной инфекции   COVID-19 – 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и 9 января 2022 года – в часы работы медицинской организации;

— Пункты вакцинации новой коронавирусной инфекции COVID-19 на базе поликлиник – 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и 9 января 2022 года – в часы работы медицинской организации;

— Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами—специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог) – 31 декабря 2021 года, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 и 9 января 2022 года  с 9:00 до 16:00 часов на базе одного из филиалов одной из медицинских организаций административного округа города Москвы; 8 января 2022 года (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог, уролог, эндокринолог, кардиолог, ЭКГ, УЗИ) – с 9:00 до 16:00 на базе одного из филиалов в каждой медицинской организации;

— С 31 декабря 2021 года по 9 января 2022 года первичная медико-санитарная помощь по профилю «стоматология» взрослому населению
в неотложной форме оказывается:

—    с 20:00 до 08:00 часов на базе ГБУЗ «ЧЛГ для ВВ ДЗМ», ГБУЗ «Троицкая городская больница ДЗМ»;

—    с 8:00 до 20:00 часов на базе одной из стоматологических поликлиник на территории административных округов города Москвы.

Справочная информационная линия по стоматологии Департамента здравоохранения города Москвы: круглосуточно 8(495)795-15-33.

Информационная телефонная линия Департамента здравоохранения города Москвы по стоматологии для пациентов с COVID-19: с 8:00 до 20:00 часов 8(499)842-41-12, 8(977)810-59-58

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом

Всемирный день борьбы с диабетом приходится на 14 ноября. Он играет важную роль в понимании обществом всей серьезности данного заболевания и необходимости его своевременного выявления, лечения и профилактики. В 2021 году этот день проходит под девизом «100 лет инсулину».

Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к смерти. Раньше не существовало лечения при таком диагнозе. Однако в 1922 году произошло открытие, подарившее надежду миллионам людей. Канадский ученый Фредерик Бантинг буквально спас 14-летнего подростка, страдавшего тяжелой формой заболевания. Он провел ему курс лечения инъекциями инсулина, после чего мальчику стало гораздо лучше. Благодаря этому он смог прожить вполне здоровую жизнь. Данное открытие позволило создать новый лекарственный препарат, спасший в будущем многие жизни. А в 1979 году смогли синтезировать человеческий инсулин с помощью генной инженерии.

14 ноября 1991 года было провозглашено Днем борьбы с диабетом в знак уважения и памяти великому ученому Фредерику Бантингу, родившемуся в 1891 году в этот день.

В нашем организме существует гормон инсулин, отвечающий за сохранение нормального уровня сахара в крови и обеспечивающий клетки энергией. Если вырабатывается недостаточно инсулина, уровень глюкозы зашкаливает, нарушается процесс расщепления углеводов и их преобразования в энергию. Клеткам начинает не хватать пищи, они пытаются добыть ее из здоровых органов, чем наносят непоправимый урон здоровью. Именно сильно повышенный уровень сахара в крови считается основным показателем такого заболевания, как сахарный диабет. Он приводит в последствии к серьезным осложнениям: нарушение работы почек, судороги, поражение сетчатки глаза, сбои в работе сердца и сосудов. Постепенно организм попросту разрушается. Однако в современном мире данный диагноз – не приговор. Для лечения заболевания используют искусственный инсулин. Конечно, он полноценно не заменит естественный гормон, однако значительно улучшит состояние человека и тем самым увеличит продолжительность жизни. Так же существует разновидность диабета, для лечения которого достаточно ведения здорового образа жизни, физической активности, соблюдения определенной диеты.

Каждый второй человек чаще всего не знает о своем заболевании. Поэтому очень важна осведомленность людей о признаках, симптомах и факторах риска для предотвращения осложнений диабета и обнаружения его на ранней стадии.

Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:

• не допускать избыточного веса;
• заниматься физкультурой;
• отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
• регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
• не реже 1 раза в год проходить полный медицинский осмотр;
• не подвергать себя стрессам;
• принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;
• выполнять рекомендации по питанию.

Порядок работы ГБУЗ ГП №69 ДЗМ в нерабочие дни в октябре-ноябре 2021

Уважаемые пациенты! Напоминаем, что нерабочие дни, установленные п.1.4 Указа Мэра Москвы от 21 октября 2021 года №62-УМ, не распространяются на медицинские организации города Москвы, подведомственные Департаменту здравоохранения города Москвы, за исключением медицинских организаций, оказывающих специализированную помощь по профилю «стоматология».

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиалах 1 и 2 работа в выходные и праздничные дни будет организована по графику:

— 4 ноября – по графику дежурства в праздничные дни с 9:00 до 16:00;

— 30 октября, 5 и 6 ноября – по графику  субботы с 9:00 до 18:00;

— 31 октября и 7 ноября – по графику воскресенья с 9:00 до 16:00.

— травматологический пункт (временно перемещен по адресу ул.Плющева, дом 20) — круглосуточно;

-амбулаторный КТ-центр на базе основного здания ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» — круглосуточно;

— отделения помощи на дому с 4 по 7 ноября –  с 8:00 до 20:00 часов, прием вызовов до 19:30 часов, в том числе оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— кабинетов ПЦР-диагностики новой коронавирусной инфекции COVID-19  — в часы работы поликлиники;

— кабинетов ИФА-диагностики новой коронавирусной инфекции COVID-19  с 8.00 до 20.00;

— пунктов вакцинации на базе головного учреждения ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиала №1 против новой коронавирусной инфекции COVID-19 с 08.00 до 20.00;

— мобильных прививочных бригад по вакцинации — в соответствии с  установленным рабочим графиком.

 Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог) 4-7 ноября:

— на базе одной из медицинских организаций Восточного административного округа,

— 4 ноября с 9.00 до 16.00 на базе головного учреждения ГБУЗ ГП №69 ДЗМ.

Оказание стоматологической помощи взрослому населению в неотложной форме:

— 29 октября, 1-3 ноября — все медицинские организации, оказывающие первичную специализированную помощь по профилю «стоматология»;

— с 28 октября по 7 ноября с 20.00 до 8.00 (ночное время) на базе ГБУЗ «Челюстно-лицевой госпиталь для ветеранов войн ДЗМ»,  ГБУЗ «Троицкая городская больница ДЗМ»;

— 30 октября, 5-6 ноября с 9.00 до 18.00 — все медицинские организации, оказывающие первичную специализированную помощь по профилю «стоматология»;

— 31 октября, 4, 7 ноября с 8.00 до 20.00 — на базе ГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №22 ДЗМ».

Организация работы аптечных пунктов, осуществляющих отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения отдельным категориям граждан, имеющим право на получение государственной социальной помощи:

— 4 ноября – по графику дежурства в праздничные дни с 09:00 до 16:00 часов,

— 30 октября, 5 и 6 ноября – по графику  субботы с 9:00 до 18:00;

— 31 октября и 7 ноября – дежурных аптечных пунктов с 9:00 до 16:00.

29 октября Всемирный день борьбы с инсультом

Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Цель этого дня — повышение осведомлённости населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Инсульт — не приговор, лечение и  полное восстановление- возможны, но только при своевременном диагностировании и экстренном оказании специализированной помощи.

В России более чем 450 000 человек ежегодно переносят инсульт, как причина смерти он занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний.

Ещё десять лет назад инсульт справедливо считался болезнью пожилых людей, но сегодня он стремительно молодеет, до 30% всех заболевших — люди наиболее активного, трудоспособного возраста 25- 50 лет. Риск развития инсульта увеличивается каждые 10 лет жизни в 2 раза. Ежегодно инсульт поражает более 6 миллионов человек в мире, являясь причиной смерти 4 миллионов.

После перенесённого инсульта инвалидами, не способными самостоятельно обходиться без посторонней помощи, становятся более 60 %, многие пожизненно остаются прикованными к постели, лишаются речи, зрения, способности самостоятельно передвигаться, глотать, может пострадать интеллект, могут развиться необратимые психические изменения.

Инсульт и его последствия становятся одной из причин инвалидности, в первую очередь из-за несвоевременной диагностики и слишком позднего начала лечебных мероприятий. Каждый человек обязан знать и уметь распознавать первые признаки инсульта. Часто ответственность лежит именно на окружающих, людях, случайно оказавшихся рядом с человеком, который переносит острую фазу инсульта. Коварство инсульта в том, что зачастую сам пострадавший не замечает изменений в своём самочувствии, или воспринимает недомогание как «терпимое», не заслуживающее особого внимания.  Некоторые ранние изменения, сопровождающие инсульт, можно заметить только со стороны. Особенно важно объяснять детям, что такое инсульт, каковы его признаки, что следует делать, если заподозрил инсульт у бабушки, дедушки, или любого другого человека.

К сожалению, подавляющее большинство россиян не понимают причин возникновения инсульта, его симптомов и не знают мер профилактики. Привлечение внимания широкой общественности к проблеме инсульта, повышение уровня знаний граждан по данному вопросу и является целью проведения Всемирного дня борьбы с инсультом.

Инсульт — это состояние, развивающееся в результате нарушения мозгового кровообращения, которое ведёт к значительному ослаблению или прекращению поступления крови к части мозга. Не получая в достаточном количестве кислород и необходимые питательные вещества, уже через несколько минут начинается прогрессирующий процесс гибели клеток головного мозга. Поражённые участки мозга теряют свои функциональные способности, что негативно сказывается на работе органов, которые контролируются этими участками.

Наиболее часто встречаются геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг)- до 85% всех случаев, ишемический инсульт (инфаркт мозга)- до 10 % всех случаев и субарахноидальное кровоизлияние-5% случаев. Симптоматика и механизм развития инсульта несколько отличаются. При ишемическом инсульте, в результате нарушения проводимости кровеносных сосудов (сужение, тромбоз) происходит нарушение питания определённого участка головного мозга, что постепенно приводит к ишемии и некрозу (отмиранию) нервной ткани. Геморрагический инсульт происходит в результате нарушения целостности кровеносного сосуда (разрыв, увеличение проницаемости), что приводит к излитию крови в мозговые ткани.

Чем раньше будет оказана медицинская помощь пострадавшему, тем больше возможностей для спасения жизни и предотвращения развития необратимых изменений, больше возможностей для полноценной реабилитации.

Действительно — счёт идёт на минуты, процессы разрушения ткани головного мозга протекают стремительно. От того, насколько быстро будут замечены тревожные признаки, насколько быстро человек будет доставлен в стационар и начнутся лечебные мероприятия, зависит и сама жизнь, её продолжительность и дальнейшее качество. Единственный способ спасения больного — срочная госпитализация и начало неотложных лечебных мероприятий в специализированном медицинском учреждении.

Что должно заставить нас насторожиться, предполагая инсульт?

Прежде всего — это появление одного или нескольких нижеперечисленных симптомов. Внезапное их появление свидетельствует скорее о геморрагическом типе инсульта, постепенное, на протяжении нескольких дней нарастание выраженности говорит об ишемическом типе.

— слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательной функции, вплоть до паралича в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела).

— онемение и/или асимметрия лица;

— нарушение речи (несвязная речь, нечёткое произношение) и непонимание обращённых к человеку слов;

— нарушение зрения на одном или двух глазах (нечёткое зрение, двоение предметов);

— нетвёрдость походки, головокружение, потеря баланса и координации;

— нарушение глотания, невозможность проглотить пищу, воду, поперхивание.

— внезапно начавшаяся, очень сильная головная боль, вплоть до рвоты, не приносящей облегчения.

При появлении этих симптомов у человека следует немедленно вызвать скорую помощь, промедление может привести к тяжёлым осложнениям и инвалидности. Практика показывает, что предотвратить развитие необратимых изменений можно только в первые 4,5 часа от начала кровоизлияния.

Зачастую некоторые из этих симптомов длятся недолго, от нескольких минут до часа и, могут пройти самостоятельно. Причина такого явления — временное прекращение кровотока по мозговой артерии, это называют транзиторной ишемической атакой или микроинсультом.

У большинства людей, которые перенесли один и более микроинсультов, впоследствии развивается большой мозговой инсульт.

ПРОСТОЙ ТЕСТ НА ИНСУЛЬТ.

Это необходимо твёрдо помнить, и обязательно научить детей.

— попросите человека улыбнуться.  Улыбка- несимметричная, уголок рта, с одной стороны, опущен или не приподнимается, возможно- подтекание слюны.

— попросите повторить за вами не очень сложную фразу, или просто назвать своё имя. Речь- нечёткая, замедленная, или невозможность артикуляции.

— попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.

— попросите наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено.

— попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.

При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» и экстренно госпитализировать пострадавшего. Промедление недопустимо! Для инсульта существует «терапевтическое окно» 4,5 часа, . Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени-высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжёлых последствий инсульта. Помните — врачебная помощь необходима даже в случае слабой выраженности симптомов инсульта.

Факторы риска возникновения инсульта

— возраст более 60 лет

— повышенное артериальное давление

— сахарный диабет, повышенный уровень холестерина

— низкий уровень физической активности

— ожирение

— нарушение сердечного ритма сердца (мерцательная аритмия)

— курение и избыточное употребление алкоголя, наркотиков (кокаин)

Меры профилактики инсульта

— следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом

— контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом

— контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом.

— отказаться от курения

— снизить в своём рационе долю продуктов животного происхождения

— употреблять больше овощей и фруктов

-обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья

-повышать толерантность к стрессу (ограничение стресс генерирующего информационного потока, полноценный сон).

Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики, ограждая себя от провоцирующих факторов. Если же сосудистую катастрофу предотвратить не удалось — помните: инсульт поддаётся лечению, если оно начато в пределах 3-4,5 часов от начала приступа. Ответственность за своевременное диагностирование этого заболевания лежит на каждом из нас, важно знать и помнить признаки инсульта. Вызывайте «скорую помощь» всегда, когда видите у кого- либо эти признаки!

15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы

Ежегодно в октябре в разных странах мира проводится месяц повышения осведомленности населения в отношении рака молочной железы, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения в 1993 году.

На сегодняшний день рак молочной железы является самым распространенным видом рака среди женщин во всем мире как в развитых, так и в развивающихся странах, причем заболеваемость постоянно растет.

Рак является одной из основных причин смерти в мире. Ежегодно в мире регистрируется около 2,1 млн новых случаев рака молочной железы. Если раньше жертвами этой болезни становились в основном женщины после сорока лет (основной удар наносился женщинам, находящимся в менопаузе или в постменопаузальном периоде), то сегодня рак груди «помолодел», о чем свидетельствуют случаи заболевания, выявляемые у 30-летних и даже 20-летних женщин.

Рак молочной железы относится к визуальным формам рака, выявление которых не требует сложных методов диагностики. Несмотря на достижения в области ранней диагностики в сфере инструментальных методов исследования, основным методом выявления ранних форм рака остается пальпация и самообследование груди.

Сегодня специалисты настойчиво напоминают, что каждая женщина, уделяя себе 10-15 минут в месяц, может предотвратить трагедию. Методика самообследования крайне проста, а её значение переоценить невозможно. Необходимо довести до сведения женского населения Республики, что ранняя диагностика и своевременно начатое лечение – залог сохранения здоровья.

Существуют факторы риска развития рака молочной железы, которые увеличивают вероятность возникновения и развития этого заболевания, но не являются обязательными: наследственность, возраст, раннее (до 12лет) появление месячных, поздняя (после 55лет) менопауза, поздняя первая беременность (после 30 лет) или отсутствие родов, искусственное прерывание беременности, бесконтрольный приём гормональных лекарств, табакокурение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, ожирение,  чрезмерное пребывание на солнце, травмы молочной железы, гиподинамия.

Большинство из этих факторов риска могут быть устранены. Важно, чтобы женщина была нацелена на здоровый образ жизни.

Рак – это не приговор. На современном этапе развития клинической онкологии имеются все возможности эффективно бороться с этим недугом.

Помните: здоровый образ жизни, ранняя диагностика и своевременно начатое лечение – залог сохранения здоровья! 

Что нужно знать о профилактике ОРВИ и гриппа

Завершение работы павильонов «Здоровая Москва»

Уважаемые пациенты!

Обращаем ваше внимание, что с 1 октября павильоны «Здоровая Москва», расположенные в городских парках и зонах отдыха, завершили свою работу.

Вакцинация от гриппа

20 сентября начали работать мобильные пункты вакцинации против гриппа. Сделать прививку также можно во всех городских поликлиниках.

«С сегодняшнего дня в столице заработали мобильные пункты вакцинации против гриппа. Как и в предыдущие годы, они расположены в точках с максимально высокой проходимостью — возле станций метро, Московского центрального кольца, Московских центральных диаметров и железнодорожных станций. Опыт показывает, что такой формат лучше всего подходит жителям столицы. Всего мы открыли 45 точек, они будут работать ежедневно», — сообщила Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.

Мобильный пункт вакцинации ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» расположен около метро Перово, (выход из последнего вагона, если ехать из центра) и открыт ежедневно: по будням с 08:00 до 20:00, по субботам — с 09:00 до 18:00, по воскресеньям — с 09:00 до 16:00.

Сделать прививку может любой желающий старше 18 лет вне зависимости от места регистрации. Понадобится только российский паспорт и письменное согласие, которое оформляется на месте. Перед прививкой врач проводит медицинский осмотр и определяет возможные противопоказания. После прививки человек получает сертификат и устные рекомендации специалиста. Вся процедура занимает 10–15 минут.

Беременных вакцинируют в поликлиниках. Дети и подростки тоже могут привиться в поликлиниках или в образовательных учреждениях — детских садах, школах и колледжах.

Для вакцинации используют отечественные вакцины, разработанные по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения. Все они инактивированы, то есть не содержат живого вируса и не могут привести к заболеванию. Вакцины, которые применяют в России, прошли обязательную государственную регистрацию, имеют сертификат соответствия, а их безопасность подтверждена многочисленными исследованиями.

Помимо этого, в Москве продолжается массовая бесплатная вакцинация от COVID-19. На базе поликлиник можно сделать прививку по предварительной записи, а в популярных общественных местах, где работают выездные бригады медиков, принимают без записи.

29 сентября — Всемирный день сердца

Всемирный день сердца (World Heart Day) был провозглашен по инициативе Всемирной федерации сердца в 1999 году. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие международные организации. Целью данного события стала необходимость повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана высоким распространением сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать профилактические меры в отношении ишемической болезни сердца и мозгового инсульта во всех группах населения.

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности и ежегодно уносят жизни 15 миллионов человек в возрасте от 30 до 70 лет по всему миру. В 2016 году в России этот показатель составил почти 1 миллион смертей. В структуре смертности населения вклад сердечно-сосудистых заболеваний составляет почти 48%.

Обыкновенный портрет гражданина нашей страны, который имеет больше поводов для беспокойств, рискующий умереть от инфаркта или инсульта:

• мужчина среднего возраста;
• курит;
• злоупотребляет спиртным;
• ведет малоподвижный образ жизни;
• страдает избыточной массой тела (Индекс массы тела выше 25,5);
• объем его талии более 102 см (для женщин 88 см).

Однако, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, контролировать питание и физическую активность!

Что необходимо делать для профилактики сердечно-сосудистых болезней?

ПРОГРАММА ОБСЛЕДОВАНИЙ В ПАВИЛЬОНАХ «ЗДОРОВАЯ МОСКВА» ВОЗОБНОВЛЯЕТСЯ В РАСШИРЕННОМ ФОРМАТЕ

В столицу возвращается общегородская программа «Здоровая Москва». В 45 парках жители снова могут пройти расширенное обследование организма, а также и углубленную проверку состояния здоровья после перенесенной коронавирусной инфекции.

С 9 августа возобновляется программа обследований в 45 павильонах «Здоровая Москва», расположенных в парках, скверах и зонах отдыха по всему городу. С 21 июня павильоны были переориентированы на проведение вакцинации горожан, прививку от COVID-19 можно было сделать в любое удобное время без предварительной записи. Павильон «Здоровая Москва» ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» расположен в парке на Зеленом проспекте (Афганский сквер).

Стабилизация эпидемиологической ситуации позволила не только вернуть профилактические осмотры, но и расширить список исследований, проводимых в павильонах. Теперь в программу обследований добавлена углубленная диспансеризация для переболевших новой коронавирусной инфекцией.

Так, для всех переболевших COVID-19, помимо уже существующих исследований, в павильонах будут доступны еще пять — такие как спирометрия, которая позволит оценить функциональное состояние дыхательной системы, тест с 6-минутной ходьбой для определения возможных проблем в работе сердца (по показаниям). Также, дополнительно будет проведен биохимический анализ крови по 7 показателям, среди которых, например, выявление уровня С-реактивного белка как признака сохраняющейся воспалительной реакции после перенесенной новой коронавирусной инфекции, определение уровня креатинина с целью выявления почечной недостаточности после болезни и пр. Еще один важный показатель — определение концентрации Д-димера в крови для выявления риска тромбозов (выполняется по показаниям).

Горожане, которые болели коронавирусной инфекцией и ранее не проходили рентегографию органов грудной клетки для выполнения исследования будут направлены в поликлинику.

«Если говорить о таких заболеваниях, как бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), других хронических болезнях бронхо-легочной системы, то они, как известно, могут быть связаны не только с обострениями, но и с постепенным ухудшением состояния пациента. Именно поэтому так важно выявлять такие заболевания на ранней стадии, когда лечение оказывается наиболее эффективным. Применительно к этой группе заболеваний одним из самых доступных и действенных способов ранней диагностики является регулярная проверка функции легких», — рассказал Андрей Белевский, главный внештатный специалист пульмонолог Департамента здравоохранения Москвы.

Напомним, что павильоны «Здоровая Москва» открылись 11 мая в популярных местах отдыха москвичей – парках, скверах и зонах отдыха. Порядка 120 тысячи москвичей за полтора месяца проверили свое здоровье.

Расширенная программа обследований в павильонах «Здоровая Москва» направлена на выявление наиболее распространенных и опасных заболеваний легких, сердца, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, а также сахарного диабета и злокачественных новообразований. Примерно за один час горожане могут пройти более 10 исследований:

• сделать общий анализ крови;
• сделать экспресс-анализ крови на сахар и холестерин;
• сделать электрокардиографию и измерить артериальное давление;
• измерить внутриглазное давление;
• определить индекс массы тела (на основании веса, роста и окружности талии);
• выявить риски развития различных заболеваний. Так, мужчины могут сдать ПСА-тест для определения риска развития рака предстательной железы. В отличие от стандартной диспансеризации сдать этот тест могут все мужчины в возрасте от 40 лет (при стандартной диспансеризации — только в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет);
• пройти диагностику на сахарный диабет (определить уровень гликированного гемоглобина в крови), щитовидной железы (сдать анализ крови на тиреотропный гормон — для горожан старше 40 лет) и сдать анализ кала на скрытую кровь (для диагностики широкого спектра заболеваний желудочно-кишечного тракта — для горожан старше 40 лет);
• сделать УЗИ молочных желез (для женщин до 39 лет) и цитологическое исследование мазка шейки матки, а также УЗИ щитовидной железы, периферических лимфатических узлов (при подозрении на злокачественные новообразования);
• сделать пульсоксиметрию (определить показатели насыщения крови кислородом), биоимпедансметрию (рассчитать соотношение в организме жира, воды, мышечной и костной массы — в случае повышенного индекса массы тела) и дерматоскопию (при наличии подозрительных кожных образований).

При выявлении отклонений пациентов направят на дополнительные обследования. Некоторые из них будут делать в павильоне по назначению врача. Например, УЗИ брахиоцефальных артерий, спирометрию (исследование функции внешнего дыхания), УЗИ щитовидной железы и другие.

С пациентами, у которых выявлены отклонения, свяжутся врачи городского телемедицинского центра. Они проинформируют о возможных проблемах со здоровьем, запишут горожан на дальнейшие обследования и консультации к профильным специалистам в больницах и поликлиниках, а также будут на связи до постановки диагноза и начала лечения. Фактически врачи телемедицинского центра станут персональными помощниками москвичей, здоровье которых требует особого внимания.

Павильоны «Здоровая Москва» работают при строгом соблюдении всех санитарно-эпидемиологических правил, в том числе контролируется перчаточно-масочный режим. На входе посетителям измеряют температуру.

Во всех павильонах можно пройти вакцинацию от COVID-19.

Павильоны удобно расположены, работают с 8:00 до 20:00 – можно зайти по дороге на работу или с работы, во время прогулки в парке. Подробнее – по ссылке mosgorzdrav.ru/zm.

Всемирный день безопасности пациентов

Интерактивный опрос пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности

Цель интерактивного опроса – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи

ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ В ИНТЕРАКТИВНОМ ОПРОСЕ ПАЦИЕНТОВ

ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ В ИНТЕРАКТИВНОМ ОПРОСЕ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ

17 сентября 2021 г. Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов

В 2021 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным» ввиду высокого бремени риска и вреда, которому подвержены женщины и новорожденные в связи с небезопасным оказанием помощи при родах. Эта проблема усугубилась в условиях пандемии COVID-19, которая привела к перебоям в предоставлении базовой медицинской помощи вследствие прерывания цепочек снабжения, отсутствия у женщин возможности получать необходимую медицинскую помощь и нехватки квалифицированных специалистов здравоохранения.

Важно отметить, что даже до пандемии COVID-19 ежедневно умирало около 810 женщин и 6700 новорожденных, причем причины этой смертности чаще всего возникали в перинатальном периоде (данные ВОЗ). Кроме того, каждый год регистрируется порядка 2 миллионов случаев мертворождения, причем более 40% – во время родов. В большинстве случаев этих смертей и мертворождений можно избежать посредством обеспечения предоставления безопасной и качественной помощи квалифицированными медицинскими работниками, для которых, в свою очередь, созданы благоприятные условия труда.

Для информационной кампании был выбран следующий лозунг: «Пора принять срочные меры по обеспечению безопасных и достойных родов!» В этом лозунге звучит призыв ко всем заинтересованным сторонам ускорить деятельность по обеспечению безопасных и достойных родов.

Информация о проведении Всемирного дня безопасности пациентов размещена на сайте ВОЗ, Минздрава России и Росздравнадзора в соответствующих разделах.

Заболевания мозга и нервной системы

ВЫБОРЫ ДЕПУТАТОВ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ДУМЫ

Москвичи старшего возраста получат подарочный набор здоровья после вакцинации от COVID-19

Жители Москвы 65 лет и старше, которые сделают первую прививку против COVID-19 с 23 июня по 1 октября 2021 года, а затем завершат вакцинацию, получат в подарок полезный набор «С заботой о здоровье». В него входят нужные предметы для поддержания здорового образа жизни и хорошего самочувствия: витамины, приборы для измерения давления и пульса, качественная косметика для ухода за кожей, таблетница и другие полезные подарки.

После введения второй дозы в пункте вакцинации выдадут сертификат на получение подарочной коробки. После этого нужно позвонить в колл-центр по телефону: 8 (495) 870-44-44, чтобы узнать, где забрать подарок в течение месяца после прививки.

В Москве созданы широчайшие возможности по вакцинации от коронавируса. В столице открыто более 300 прививочных точек: 119 центров вакцинации функционируют на базе городских поликлиник, 45 павильонов «Здоровая Москва», 7 центров госуслуг «Мои Документы», торговые центры и другие популярные общественные места. Среди них – один из крупнейших прививочных павильонов в Европе в Гостином Дворе, где в сутки сделать прививку могут более 7 тысяч человек.

В ГБУЗ ГП №69 ДЗМ» вакцинировано более 70% сотрудников.

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» исполнено постановление главного государственного санитарного врача по городу Москве Е.Е. Андреевой от 15 июня 2021 года №1 «О проведении профилактических прививок отдельным группам граждан по эпидемическим показаниям» по вакцинации от COVID-19 60% от общей численности работников организации. На 15 июля 2021 года вакцинировано более 70% наших сотрудников.

Время работы пунктов вакцинации от COVID-19 продлено!

Работа пунктов вакцинации в поликлинике и в павильоне «Здоровая Москва» продлено, и с 22 июня 2021 года прививку можно сделать с 8.00 до 22.00.

С собой необходимо взять паспорт и страховой полис.

Записаться на вакцинацию можно в разделе «Услуги» на сайте mos.ru. Для этого нужно зайти в «Каталог услуг», выбрать вкладку «Здоровье», далее нажать «Запись к врачу» и «Запись на вакцинацию от COVID-19».

В разделе «Пациент» укажите номер полиса ОМС и дату рождения (если данные внесены в личном кабинете, выберите их в выпадающем списке), а далее выберите удобное время для записи.

Также записаться на вакцинацию можно:

— на странице «Коронавирус: официальная информация», которая расположена в разделе «Проекты» (внизу главной страницы);

— на сайте emias.info;

— через мобильное приложение «Госуслуги Москвы» в разделе «Услуги» (доступно в App Store, Google Play);

— через мобильное приложение «ЕМИАС.ИНФО» (доступно в App Store, Google Play);

— через мобильное приложение мобильное приложение «Моя Москва» (доступно в App Store, Google Play);

— в информационных киосках городских поликлиник.

ПАВИЛЬОНЫ «ЗДОРОВАЯ МОСКВА» РАБОТАЮТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА ВАКЦИНАЦИЮ ОТ COVID-19

Павильон «Здоровая Москва»

В парке на Зеленом проспекте (Афганском сквере) начал работу павильон «Здоровая Москва», в котором принимают врачи  ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ».

Летний павильон «Здоровая Москва» представляют собой мобильный сборно-разборный модуль размером 10 на 15 метров. Павильон оснащен современным оборудованием. С его помощью врачи могут провести исследования и выявить заболевания легких, сердца, щитовидной железы, а также сахарный диабет и злокачественные новообразования.

Организация работы 12-14 июня 2021 года

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиалах 1 и 2 работа в выходные и праздничные дни 12-14 июня будет организована по графику:

— 12 июня – по графику дежурства в праздничные дни с 9:00 до 16:00;

— 13 июня – по графику воскресенья с 9:00 до 16:00;

— 14 июня – по графику субботы с 9:00 до 18:00.

— травматологический пункт (временно перемещен по адресу ул.Плющева, дом 20) — круглосуточно;

-амбулаторный КТ-центр на базе основного здания ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» — круглосуточно;

— отделения помощи на дому с 12,13 и 14 июня – с удлинением рабочего времени с 8:00 до 20:00 часов, прием вызовов до 19:30 часов, в том числе оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— кабинетов ПЦР-диагностики новой коронавирусной инфекции COVID-19  12-14 июня — в часы работы поликлиники;

— кабинетов ИФА-диагностики новой коронавирусной инфекции COVID-19 12-14 июня с 8.00 до 20.00;

— пунктов вакцинации на базе головного учреждения ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиала №1 против новой коронавирусной инфекции COVID-19 12-14 июня с 08.00 до 20.00;

-павильона «Здоровая Москва» в Афганском сквере (парк на Зеленом проспекте) — с 8.00 до 20.00;

— выездных бригад по вакцинации по установленному графику.

 Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог):

— 12 июня – с 9:00 до 16:00 на базе филиала №1 ГБУЗ «КДЦ №2 ДЗМ»;

— 13 июня – по графику воскресенья с 9:00 до 16:00;

— 14 июня – по графику субботы с 9:00 до 18:00.

Оказание стоматологической помощи взрослому населению:

— 12-14 июня  с 08:00 до 20:00 часов на базе ГАУЗ «СП №22 ДЗМ»;

— с 20.00 до 8.00 (ночное время) на базе ГБУЗ «Челюстно-лицевой госпиталь для ветеранов войн ДЗМ»,  ГБУЗ «Троицкая городская больница ДЗМ» Взрослая поликлиника.

Телефон для пациентов по профилю «стоматология», в том числе для вызова врачей-специалистов к пациентам, находящимся на карантине по COVID-19: с 08:00 до 20:00 часов – 8-499-842-41-12.

Организация работы аптечных пунктов, осуществляющих отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения отдельным категориям граждан, имеющим право на получение государственной социальной помощи:

— 14 июня – по графику субботы с 09:00 до 18:00 часов,

— 12-13 июня – дежурных аптечных пунктов с 09:00 до 16:00 часов.

31 мая — Всемирный день без табака

31 мая 2021 года во всем мире традиционно отмечается Всемирный день без табака.

8 миллионов жизней уносит табак каждый год. Эти смерти можно было предотвратить.

Государства-члены Всемирной организации здравоохранения учредили Всемирный день без табака в 1987 году, чтобы привлечь внимание к табачной эпидемии и её последствиям.

В 1988 г. была принята Резолюция WHA42.19, призывающая отмечать Всемирный день без табака каждый год 31 мая (ВОЗ).

Мероприятия, проводимые в этот день, направлены на популяризацию отказа от курения. Курение вредит людям любого пола и любого возраста, курение приводит к опасным, часто смертельным заболеваниям. Пассивное курение также опасно, особенно для детей.

В придачу к курению — болезни и преждевременная смерть

О негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям и взрослым.

Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, минимум 250 из которых вредны для человека.

Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт. Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.

На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме, и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие. Этот факт побудил миллионы курильщиков бросить курить.

Тема Всемирного дня без табака в 2021 г.: Обязательство бросить курить

Откажитесь от курения и ….

• Через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений.
• Через 12 часов уровень угарного газа в крови нормализуется
• Через 2 недели начнёт улучшить функция лёгких
• Через 1 месяц уменьшится кашель
• Через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих
• Через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих

В Российской Федерации действует антитабачный закон

Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ (ред. от 30.12.2020) “Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодердащей продукции».Этот закон защищает права некурящих людей от воздействия табачного дыма, накладывая ряд ограничений для курящих.

Отличный повод бросить курить !

25 мая Всемирный день щитовидной железы

Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден в 2009 году по инициативе Европейской организации тиреоидных заболеваний, занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и ее заболеваниями.

Согласно медицинской статистике, различными расстройствами в работе щитовидной железы страдает до трети всего населения планеты.

Всемирный День щитовидной железы преследует пять основных целей:

1. Повышение общественной информированности о проблемах, связанных с щитовидной железой и об их медико-социальном значении.

2. Повышение информированности о распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления.

3. Пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии щитовидной железы.

4. Пропаганда современных методов лечения заболеваний щитовидной железы.

5. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы.

Щитовидная железа — это симметричный небольшой орган на шее, который имеет форму бабочки и отвечает за правильное функционирование тела человека. Неправильная работа этого органа может отражаться, как на физическом, так и на умственном состоянии человека. Это связано с тем, что щитовидная железа «дирижирует» обменом веществ, полностью контролирует работу иммунной системы. Гормоны, которые она вырабатывает, участвуют во всех важных процессах организма. Без них невозможны: нормальный обмен веществ; рост, созревание тканей, органов и костного аппарата; энергетическое питание клеток и всего организма в целом. Специалисты называют щитовидную железу щитом, стоящим на страже здоровья почти всех органов.

Практически все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно и длительно протекают без выраженных клинических проявлений. На что же прежде всего необходимо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?

Обратите внимание на следующие симптомы:

– мышечная и суставная боль, тендинит (воспаление сухожилий)

– дискомфорт в области шеи, утолщение в переднем отделе, зоб

– выпадение волос

– запоры, диарея, раздражение кишечника

– нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью

– семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний

– депрессивность и тревожность

– неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности

– высокая утомляемость и истощение

– учащенный пульс и сердцебиение

– дрожь в руках, потливость

– частые головокружения и приступы слабости

– чувство жара или, напротив, зябкости.

Появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если Вы заметили у себя несколько показателей из перечисленных выше — обязательно сходите на прием к эндокринологу.

90% всех заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода. Предупредить их довольно просто – нужно лишь обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода. С целью профилактики возникновения нарушений в работе щитовидной железы ВОЗ рекомендует употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода: морепродукты (морскую капусту, кальмары, печень трески, морскую рыбу и др.), овощи (баклажаны, шпинат, помидоры, свеклу, морковь, сельдерей).

При этом не стоит забывать, что некоторые заболевания щитовидной железы возникают из-за избытка йода, и тогда его как раз надо ограничить. Передозировка и нехватка йода — одинаково негативно сказывается на работе эндокринной системы.

Здоровый образ жизни, соблюдение режима, правильное питание, разумное пребывание на солнце и регулярные осмотры у эндокринолога – вот 5 основных составляющих здоровья щитовидной железы. Пациентам в возрасте до 30 лет рекомендуется 1 раз в пять лет проводить УЗИ щитовидной железы, от 30 до 45 лет — 1 раз в три года, после 45 лет — 1 раз в год.

17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

График работы 1-10 мая 2021 года

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиалах 1 и 2 работа в выходные и праздничные дни с 1 по 10 мая будет организована по графику:

— 2 и 10 мая 2021 года – по графику воскресного дежурства с 9:00 до 16:00;

— 3 и 8 мая 2021 года – по графику субботы с 9:00 до 18:00;

— 4, 5, 6 и 7 мая 2021 года – по графику выходного дня с удлинением рабочего времени с 9:00 до 18:00 часов;

— 1 и 9 мая 2021 года – по графику праздничного дежурства с 9:00 до 16:00;

— травматологический пункт — круглосуточно;

— отделения помощи на дому с 1 по 10 мая 2021 года – с удлинением рабочего времени с 8:00 до 20:00 часов, прием вызовов до 19:30 часов, в том числе обеспечив оказание медицинской помощи на дому пациентам с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор биоматериала и проведение ежедневного аудиоконтроля;

— кабинетов ПЦР-диагностики новой коронавирусной инфекции COVID-19  1, 2, 8, 9 мая 2021 года – с 09.00 до 14.00; с 3 по 7 мая и 10 мая 2021- с 13.00 до 18.00;

— кабинетов ИФА-диагностики новой коронавирусной инфекции COVID-19 с 1 по 10 мая 2021 года с 8.00 до 20.00;

— пунктов вакцинации на базе головного учреждения ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиала №1 против новой коронавирусной инфекции COVID-19 с 1 по 10 мая 2021 года с 08.00 до 20.00;

— выездных бригад по вакцинации с 1 по 10 мая 2021 года с 10.00 до 22.00.

 Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог):

— 1 мая 2021 года с 9.00 до 16.00 на базе ГБУЗ «ГП №175 ДЗМ»;

— 4 мая 2021 года с 9.00 до 18.00 на базе ГБУЗ «ГП №66 ДЗМ»;

— 5 мая 2021 года с 9.00 до 18.00 на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ»;

— 6 мая 2021 года с 9.00 до 18.00 на базе ГБУЗ «ГП №64 ДЗМ»;

— 7 мая 2021 года с 9.00 до 18.00 на базе филиала №3 ГБУЗ «КДЦ №2 ДЗМ»;

— 9 мая 2021 года с 9.00 до 16.00 на базе филиала №1 ГБУЗ «ГП №191 ДЗМ».

Оказание стоматологической помощи взрослому населению:

— 3 и 8 мая 2021 года – по графику субботы с 08:00 до 18:00 часов;

— 1, 2, 3, 8, 9 и 10 мая 2021 года –  с 08:00 до 20:00 часов на базе ГАУЗ «СП №22 ДЗМ»;

— 4 и 7 мая 2021 года – с 08:00 до 20:00 часов на базе ГАУЗ «СП №8 ДЗМ»;

— 5 мая 2021 года – с 08:00 до 20:00 часов на базе ГАУЗ «СП №56 ДЗМ»;

— 6 мая 2021 года – с 08:00 до 20:00 часов на базе ГАУЗ «СП №67 ДЗМ».

Неотложная амбулаторная стоматологическая помощь всем обратившимся оказывается с 20.00 до 8.00 (ночное время) на базе ГБУЗ «Челюстно-лицевой госпиталь для ветеранов войн ДЗМ» т ГБУЗ «Троицкая городская больница ДЗМ» Взрослая поликлиника.

Телефон для пациентов по профилю «стоматология», в том числе для вызова врачей-специалистов к пациентам, находящимся на карантине по COVID-19: с 08:00 до 20:00 часов – 8-499-842-41-12.

Организация работы аптечных пунктов, осуществляющих отпуск лекарственных препаратов и изделий медицинского назначения отдельным категориям граждан, имеющим право на получение государственной социальной помощи:

— 3 и 8 мая 2021 года – по графику субботы с 09:00 до 18:00 часов,

— 4, 5, 6 и 7 мая 2021 года – дежурных аптечных пунктов и  аптечных пунктов №№ 5-4, 5-5, 9-2, 13-2, 15-2, 14-3, 17-4, 20-3, 28-3, 27-3, 29-4, 30-1, 36-4, 40-4, 42-3, 48-3, 49-4, 51-1, 55-4, 57-2, 58-2, 62-6, 63-3, 68-4, 69-4, 70-2, 75-2, 77-1, 79-1, 80-1 c 9:00 до 18:00 часов.

— 1, 2, 9 и 10 мая 2021 года – дежурных аптечных пунктов с 09:00 до 16:00 часов.

Бесплатная вакцинация от COVID-19

Европейская неделя иммунизации с 26 апреля по 02 мая 2021 года

Каждый год в Европейском регионе ВОЗ проходит Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), направленная на популяризацию идеи о том, что иммунизация имеет огромное значение для профилактики заболеваний и защиты жизни. В этом году главной темой ЕНИ станет не только поддержка плановой иммунизации, но и вакцины и вакцинация против COVID-19. Кампания будет способствовать укреплению солидарности и доверия к вакцинации как общественному благу, которое поддерживает наше общество и помогает спасать жизни людей и защищать здоровье. Как и в предыдущие годы, ЕНИ будет проходить в одно время со Всемирной неделей иммунизации. Обе кампании пройдут под лозунгом «Вакцины сближают нас».

Иммунизация – это краеугольный камень Европейской программы работы ВОЗ на 2020–2025 гг. – «Совместные действия для улучшения здоровья жителей Европы».

История ЕНИ

Впервые ЕНИ прошла в 2005 г., и участие в ней приняли всего лишь несколько стран Региона. Цель инициативы заключалась в увеличении охвата вакцинацией, путем распространения информации о том, что каждый ребенок нуждается в защите от болезней, предупреждаемых с помощью вакцин, и имеет право на такую защиту. ЕНИ сразу же стала одной из самых заметных и известных кампаний в сфере общественного здравоохранения в Регионе.

Принять участие в ЕНИ приглашаются все без исключения страны Региона. Свой вклад в тематические мероприятия могут внести учреждения общественного здравоохранения, медицинские работники, лица, принимающие решения и формирующие политику, а также родители. Для распространения ключевой информации о вакцинах в Регионе будут проводиться многочисленные информационные кампании, интервью, совещания по техническим вопросам, дискуссии с участием экспертов, телепередачи, научные конференции и многие другие инициативы.

Вакцинация – это одно из самых эффективных c экономической точки зрения вмешательств в сфере охраны здоровья, краеугольный камень всеобщего охвата услугами здравоохранения (ВОУЗ) и необходимое условие для того, чтобы обеспечить максимально достижимый уровень здоровья для каждого человека. Обеспечение ВОУЗ и достижение Цели 3 в области устойчивого развития (ЦУР) – обеспечить здоровый образ жизни и содействовать благополучию для всех в любом возрасте – входят в число приоритетных задач как для Европейского региона, так и для всего мира. Инициативы в рамках ЕНИ направлены на повышение осведомленности о важности иммунизации и, таким образом, на расширение охвата вакцинацией, что в конечном итоге внесет вклад в обеспечение ВОУЗ и выполнение ЦУР-3 в Регионе.

24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом

Всемирная неделя осведомленности о соли

СОЛЬ: коротко о главном

• Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и остеопорозом.
• Большинство жителей нашей страны употребляют соль в количестве превосходящий рекомендуемый экспертами ВОЗ уровень в 5,0 грамм в сутки. По данным Росстата потребление соли россиянами составляет 10-11 грамм в день.
• Источником около 50% потребляемой соли является готовая продукция (мясоколбасные изделия, хлеб, пикантные закуски такие как картофельные чипсы, крекеры, сухарики, консервированная продукция и др.).
• Увеличивает потребление соли, и привычка досаливать уже приготовленную пищу за столом. В нашей стране такую привычку имеют 40% россиян.
• Ежегодно в мире можно предотвратить около 2,5 миллиона смертей, если снизить потребление соли до 5,0 грамм в сутки и менее.

Чтобы снизить потребление соли до безопасного уровня необходимо реже включать в рацион продукты с ее высоким содержанием:

• меньше готовой продукции с глубокой промышленной переработкой (мясоколбасные изделия, рыбные деликатесы, пикантные сухарики и крекеры, консервированная продукция).
• реже соления и маринованную продукцию, стремиться использовать низкосолевые или безсолевые способы заготовки и хранения продукции. Квашеную капусту можно приготовить без добавления соли, процессу ферментации (брожения) способствует молочная кислота, содержащаяся в белокочанной капусте.
• преимущественно употреблять пищу домашнего приготовления снизив закладку соли при ее приготовлении. Следуйте посылу – «Больше вкуса, меньше соли»: вместо соли можно использовать перец, сок лимона, чеснок, специи и травы.
• для придания пикантного вкуса бульон подойдут корнеплоды (корень сельдерея, репчатый лук, морковь), коренья (корень имбиря), травы (базилик) и другие ароматные овощи (стебли сельдерея, лук-порей).
• сократите использование готовых соусов таких как соевый соус, кетчуп и заправки для салатов, содержащие большое количество скрытой соли.
• при употреблении консервированной продукции необходимо слить жидкость, а сами продукты – промыть водой чтобы снизить содержание соли.
• убрав солонку со стола (из зоны быстрого доступа) удаться избежать соблазна досалить уже приготовленное блюдо.

ВНИМАНИЕ!

• Любая соль (даже морская, каменная и розовая) – это СОЛЬ! И при высоком потреблении она оказывает негативные эффекты на организм.
• «Соли меньше, но соль — йодированная!» — использование йодобогащенной соли в процессе приготовления пищи будет способствовать профилактике дефицита йода, характерного для всех жителей нашей страны.

Меры направленные на снижение потребления соли в обществе:

• Информирование и повышение знаний в этой области. Реализация образовательных программ по сокращению потребления соли среди школьников, учащихся, студентов и других категорий граждан.
• Активное информирование потребителя. Вынесение информации о содержание соли на этикетку пищевых продуктов. В настоящий момент в РФ введена добровольная маркировка пищевых продуктов «Светофор».
• активные инициативы от коллег из пищевой промышленности и общественного питания по снижению уровня соли в выпускаемой продукции и приготовляемых блюдах.
• расширение профилактического консультирования по вопросам здорового питания в учреждениях первичной медико-санитарной помощи (в центрах здоровья, в кабинетах медицинской профилактики).

Всемирный день почки 11 марта 2021 года

С 2006 года во всем мире во второй четверг марта по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций официально отмечается Всемирный день почки, целью которого является повышения знаний политиков, врачей, общественных деятелей и населения в целом о функциях почек, болезнях, связанных с нарушениями в их работе, а также о профилактике и лечении этих заболеваний.

В 2021 году Всемирный день почки проводится под девизом «Нормальная жизнь с болезнью почек». Данная тема направлена на привлечение внимания к проблеме улучшения доступности диагностики и лечения болезней почек.

По оценкам ВОЗ 850 миллионов людей по всему миру страдают различными заболеваниями почек. Хроническая болезнь почек (ХБП) – наднозологическое понятие, объединяющее всех пациентов с сохраняющимися в течение 3-х и более месяцев признаками повреждения почек и/или снижением их функции. ХБП вызывает, как минимум, 2,4 миллиона случаев смерти в год. В настоящее время ХБП является 6-й и наиболее быстро растущей причиной смерти. Кроме того, ХБП является важным фактором, способствующим увеличению уровня заболеваемости и смертности от других заболеваний, в особенности болезней органов сердечно-сосудистой системы.

Медико-социальная значимость ХБП определяется ее высокой распространенностью – по разным оценкам заболевание выявляется у 15% населения. Распространенность ХБП в мире довольно широко различается. Заболевание выявляется с частотой от 6,8% в Западной Европе (Испания) до 15,9% в Восточной Европе (Польша), в США – в диапазоне от 10 до 17% в различных этнических группах, в Японии – более, чем в 20% популяции. Число больных, получающих лечение диализом, по всему миру составляет более 2,5 млн. человек, и это число ежегодно увеличивается на 7-8%.

Сегодня более 15 миллионов россиян страдают различными заболеваниями почек. Более 30000 россиян получают лечение диализом, что составляет 142 пациента на 1 миллион населения. При этом возможности нефропротективной стратегии, направленной на раннее выявление больных с нарушенной функцией почек, предотвращения или отдаления развития терминальной почечной недостаточности, в России используются неэффективно. Пациенты поздно обращаются за помощью, а у медицинских работников отсутствует соответствующая нефрологическая настороженность.

Факторы риска развития ХБП включают:

• сахарный диабет, ожирение, гиперлипидемию;
• артериальную гипертонию;
• другие сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, хроническая сердечная недостаточность, поражение периферических артерий и сосудов головного мозга);
• обструктивные заболевания мочевых путей (камни, аномалии мочевых путей, заболевания простаты, нейрогенный мочевой пузырь);
• аутоиммунные и инфекционные системные заболевания (системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит, подострый инфекционный эндокардит, HBV-, HCV-, ВИЧ-инфекция);
• болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (не менее 1 дозы в неделю или 4 доз в месяц);
• cемейный анамнез терминальной почечной недостаточности или наследственные заболевания почек.

Кроме того, признанными факторами риска развития ХБП являются возраст старше 50 лет, курение, пагубное потребление алкоголя и бесконтрольный прием анальгетиков. Таким образом, для выявления ХБП решающее значение имеют не жалобы, которые являются неспецифичными и могут полностью отсутствовать, а исследование анамнеза жизни, семейного и фармакологического анамнеза и выявление факторов риска развития заболевания.

Для населения, входящего в группы риска развития заболеваний почек, разработаны методы нефропротективной терапии, раннее начало которой является крайне важным, а также рекомендуются простые и эффективные меры, направленные на изменение образа жизни:

• Отказ от курения.
• Ограничение потребления соли <5 г/сутки и белка до 0,6-0,8 г/кг.
• Строгий контроль АД (<130/80 мм рт. ст.) с максимально ранним назначением ингибиторов АПФ и/или блокаторов ангиотензиновых рецепторов.
• Коррекция анемии.
• Коррекция нарушений фосфорно-кальциевого обмена.

Лица, имеющие высокий риск развития ХБП, а также лица, имеющие умеренный комбинированный риск развития ХБП и сердечно-сосудистых осложнений, должны, согласно приказу Министерства здравоохранения Российской федерации №1173н «Об утверждении порядка проведения диспансерного наблюдения за взрослыми» от 29 марта 2019 года, находиться на диспансерном наблюдении участкового терапевта. Указанные меры направлены на повышение доступности и качества медицинской помощи пациентам с заболеваниями почек, а также на уменьшение частоты развития у них осложнений со стороны органов сердечно-сосудистой системы, что, в конечном итоге, должно привести к снижению смертности населения.

Всемирная неделя борьбы с глаукомой

Режим работы 6-8 марта

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиалах №1 и №2 медицинская помощь в выходные и праздничные дни 6-8 марта будет оказываться по графику:

• 6 марта по графику субботы с 9.00 до 18.00;
• 7 марта по графику воскресенья с 9.00 до 16.00;
• 8 марта по графику праздничного дежурства  с 9.00 до 16.00.

Отделение помощи на дому 6,7 и 8 марта с удлинением рабочего времени с 8.00 до 20.00, прием вызовов до 19.30, в том числе обеспечение медицинской помощи на дому пациентам с коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор материала и проведение ежедневного аудиоконтроля.

Оказание медицинской помощи взрослому населению по приему врачей-специалистов (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог) 8 марта с 9.00 до 16.00 будет осуществляться на базе ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» по адресу: ул.2-я Владимирская, дом 31А.

Травматологический пункт будет работать круглосуточно!

Стоматологическая помощь в неотложной форме взрослому населению будет оказываться с 8.00 до 20.00 в ГАУЗ «СП №22 ДЗМ» (Москва, Зеленый проспект, дом 10/32), с 20.00 до 8.00 на базе ГБУЗ «Челюстно-лицевой госпиталь для ветеранов войн ДЗМ» (Москва, ул. Лестнева. дом 9).

Организация работы ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» 20-23 февраля 2021 года

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» и филиалах №1 и №2 медицинская помощь в выходные и праздничные дни 20-23 февраля будет оказываться по графику:

• 20 февраля по графику понедельника с 8.00 до 20.00;
• 21 февраля по графику воскресенья с 9.00 до 16.00, помощь на дому с 8.00 до 20.00;
• 22 февраля по графику субботнего дежурства с 9.00 до 18.00, помощь на дому с 8.00 до 20.00;
• 23 февраля по графику праздничного дежурства  с 9.00 до 16.00, помощь на дому с 8.00 до 20.00;

Отделение помощи на дому 21, 22 и 23 февраля с удлинением рабочего времени с 8.00 до 20.00, прием вызовов до 19.30, в том числе обеспечение медицинской помощи на дому пациентам с коронавирусной инфекцией COVID-19 и подозрением на нее, включая забор материала и проведение ежедневного аудиоконтроля.

Травматологический пункт будет работать круглосуточно!

Прием врачей-специалистов (хирург, невролог, офтальмолог, оториноларинголог) 23 февраля 2020 года на базе ГБУЗ «ГП №66 ДЗМ» филиала №2 по адресу: ул.Молдагуловой, д.10А, тел. 8(499) 373-64-24.

График работы в новогодние праздники

Международный день отказа от курения

В рамках популяризации и реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография» Департамент здравоохранения города Москвы ежегодно проводит информационно-просветительские мероприятия, приуроченные к Международному дню отказа от курения, который в 2020 году отмечается 19 ноября. Учитывая эпидемическую обстановку в Москве, все мероприятия проводятся в онлайн формате.

Информируем о проведении информационно-просветительских мероприятий, организованных ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ», к Международному дню отказа от курения.

Международный день отказа от курения отмечается в каждый третий четверг ноября, и в 2020 году празднуется 19 ноября.

Этот день учрежден Американским онкологическим обществом в 1977 году, после изучения печальной статистики заболеваний раком, как следствие табакокурения. Первое празднование прошло 16 ноября 1977 года на площади Юнион-сквер в Сан-Франциско. Праздник стал эволюцией идеи Артура Маллани, который в 1970 году в городе Массачусетс предлагал людям прекратить курить на один день, а сэкономленные деньги отдать на благотворительность в местную школу. Инициирование праздника помогло изменению восприятия курения среди американцев. Главная цель – донести информацию до людей о вреде, который наносит табачная зависимость, провести просветительские мероприятия, оказать влияние на самосознание активных курильщиков. Событие ориентировано на привлечение здорового образа жизни всего населения на планете.

Несмотря на то, что статистика о вреде табака появилась относительно недавно, борьба с ним началась задолго до появления дня отказа от курения:

• Испанцы активно препятствовали проникновению табачной продукции на континент, посадив в тюрьму одного из членов команды Колумба за курение.
• В XVI веке католическая церковь запретила курение в соборах.
• В России запретить курение пытались еще в XVII веке.

Международный день отказа от курения это день здорового образа жизни и проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам табакокурения и информирования населения о вредных последствиях употребления табачной и иной никотинсодержащей продукции и пассивного курения, а также содействия сокращению употребления табака в любой форме.

Информационно-просветительские тематические мероприятия направлены на повышение осведомленности о пагубных для человека последствиях употребления табака и иной никотинсодержащей продукции: от хронических респираторных до раковых заболеваний.

Роль здоровых легких особенно важна в условиях пандемии COVID-19. Еще одна задача мероприятия — призвать общественность и заинтересованные стороны из различных секторов к практическим действиям в борьбе с табакокурением и эффективным мерам по сокращению употребления табака и иной никотинсодержащей продукции.

С обращением к Международному дню отказа от курения выступил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Российской Федерации и Департамента здравоохранения города Москвы Евгений Алексеевич Брюн: ссылка https://www.youtube.com/watch?v=0P210Qm9cXA&feature=youtu.be

С 19 по 28 ноября 2020 года в сети интернет организованы информационные онлайн мероприятия:

1. «Урок здоровья. Курение и потребление никотинсодержащих продуктов – мифы и реальность» по ссылке: https://youtu.be/RjFxlIgdyC8;
2. интерактивный интернет-опрос по теме «Отношение к ограничению распространения никотинсодержащей продукции» по ссылке: https://forms.gle/sAga197s1Ev17XyP7;
3. консультации специалистов о вреде табачной и иной никотинсодержащей продукции по телефону Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» +7 (495) 657-27-03;
4. онлайн тест Фагерстрема для определения степени никотиновой зависимости по ссылке: https://mosgorzdrav.ru/ru-RU/test/default/card/1.html.

XX Московская городская научно-практическая конференция «Актуальные задачи профилактики потребления табачной и иной никотинсодержащей продукции на современном этапе»

Дата проведения: 26 ноября 2020 года, 10.00 -16.00

Место проведения: в онлайн формате

ссылка:

https://zoom.us/j/92337244632?pwd=WURMSkpkWEVHY0NKMUNGd29zRUxVdz09

Идентификатор конференции:923 3724 4632
Код доступа: 8zJtBT

для врачей психиатров-наркологов, психиатров, психотерапевтов, клинических психологов, социальных работников и специалистов по социальной работе, врачей общей практики, профильных врачей-специалистов, специалистов по медицинской профилактике, центров здоровья и кабинетов отказа от курения

ПРОГРАММА XX Московской городской научно-практической конференции «Актуальные задачи профилактики потребления табачной и иной никотинсодержащей продукции на современном этапе»

10.00-10.10

Приветственное слово участникам конференции.

Брюн Евгений Алексеевич – доктор медицинских наук, профессор, президент ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ», главный специалист нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, главный специалист нарколог Минздрава России.

10.10-10.25

«Новые формы потребления никотинсодержащей продукции – актуальная профилактическая задача».

Бузик Олег Жанович – доктор медицинских наук, заместитель директора по научной работе ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В период пандемии COVID-19 значительно возрос уровень популяционного стресса, что привело к активизации давления транснациональных табачных компаний на антитабачную политику страны, а также более интенсивному потреблению табака и никотина. Крайне важным и своевременным является Федеральный закон № 303-ФЗ “О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросу охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции”, принятый 31 июля 2020 г.  ФЗ №303 приравнивает иную никотинсодержащую продукцию к курению сигарет, тем самым распространяя на нее меры ограничения и контроля. По сути, ФЗ №303 является основой первичной профилактики ИНСП.

10.25-10.30 Дискуссия.

10.30-10.50

«Медицинская профилактика: таргетированный подход».

Деменко Елена Геннадьевна – заведующая центром профилактики зависимого поведения (филиала) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. Формирование активной гражданской позиции неприятия незаконного потребления наркотических средств – одно из основных направлений государственной политики в области здоровьесбережения. Таргетированный подход – современное направление в профилактике, основанное на выборе материалов и методов превентивного вмешательства с учетом персонализированных рисков, и запросов профилактируемых лиц. Подход позволяет, в зависимости от задач превентивного вмешательства, выделить соответствующую заданным критериям целевую аудиторию и предоставить необходимую информацию именно ей. Это значительно повышает эффективность профилактических мероприятий, способствует максимальному развитию факторов защиты и снижению факторов риска незаконного потребления наркотических средств.

10.50-10.55 Дискуссия.

10.55-11.15

«Междисциплинарное взаимодействие в профилактике табакокурения: вызовы и решения».

Аршинова Виктория Викторовна – доктор психологических наук, профессор, руководитель отделения аддиктивного поведения ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В современном мире все больше укореняются идеи здорового образа жизни. Это важно для сохранения и укрепления здоровья, радости общения, а также для развития самостоятельности и независимости. Но здоровый образ жизни невозможен без отказа от психоактивных веществ, одним из которых является никотин. В докладе будут освещены проблемы и решения междисциплинарного взаимодействия в профилактике табакокурения.

11.15-11.20 Дискуссия.

11.20-11.40

«Табачная и иная никотинсодержащая продукция в России и EAЭС: особенности рынка и его регулирования».

Демин Андрей Константинович  – доктор политических наук, профессор ГБОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова», президент Российской ассоциации общественного здоровья.

Аннотация. В докладе будут рассмотрены основные моменты регулирования табачной и иной никотинсодержащеи продукции в России и EAЭС.

11.40-11.45 Дискуссия.

11.45-12.00

«Регулирование никотинсодержащей продукции в рамках Евразийскогоо экономического союза».

Зыков Виктор Александрович – кандидат медицинских наук, магистр общественного здоровья, доцент, председатель ассоциации «Здоровые регионы», член Координационного совета по борьбе против табака при Министерстве здравоохранения России.

Аннотация. В последние пять-семь лет рынок никотинсодержащих продуктов кардинально изменился. Если раньше все ограничивалось различными видами табачных изделий, то в настоящее время населению оказались доступны продукты с никотином, не содержащие табачного листа. Регулирование новых видов никотинсодержащей продукции складывалось мучительно долго во всех странах ЕАЭС, однако в 2019-2020 гг. в четырех из пяти государств- членов Евразийского экономического союза принята необходимая законодательная база. В докладе будут рассмотрены основные моменты нового законодательства Армении, Беларуси, Казахстана и России по регулированию никотинсодержащей продукции.

12.00-12.05 Дискуссия.

12.05-12.20

 «Особенности употребления табака (никотина) медицинскими работниками в условиях пандемии Covid-19».

Кутушев Олег Талгатович – кандидат медицинских наук, заведующий центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В докладе будут освещены новые условия и предварительные замечания о потреблении табака (никотина) в условиях пандемии COVID-19. Будет проанализирована распространённость потребления табака (никотина) среди медицинских работников Центра в сравнении с аналогичными исследованиями 2012 года, а также продемонстрирован диапазон мнений медицинских работников Центра о «протективном» действии никотина в отношении угрозы заражения COVID-19.

12.20-12.25 Дискуссия.

12.25-12.40

«Отношение студентов медицинских вузов России к традиционному курению и альтернативным способам употребления никотинсодержащей продукции».

Богданов Сергей Иванович – доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, академик Российской Академии Естествознания, руководитель кабинета профилактики зависимостей среди студентов ГБОУ ВПО «Уральский государственный медицинский университет» Минздрава России.

Аннотация. Актуальность проблемы заключается в том, что среди студентов медицинских вузов не сформировано отрицательное отношение к курению. Более того, в процессе обучения студенты активно приобщаются к курению. В тоже время врач должен являться одним из главных звеньев в борьбе с табачной зависимостью среди населения. Однако мнение курящего врача, вряд ли будет авторитетным для пациентов в данном вопросе. Скорее всего курящий врач является аргументом «за продолжение курения». Таким образом, профилактика курения должна быть максимально активной во время учебы в медицинском вузе. В этом отношении важным является изучение отношения студентов к курению и использованию альтернативных способов доставки никотина в организм. В докладе будет рассмотрено отношения студентов медицинских вузов России к курению и использованию альтернативных способов доставки никотина в организм.

12.40-12.45 Дискуссия.

12.45- 13.05

«Персонализация врачебной помощи в отказе от табакокурения».

Левшин Владимир Филиппович – доктор медицинских наук, профессор Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина РАН.

Аннотация. В докладе обзорного характера рассматриваются различные формы и методы квалифицированной помощи курящим лицам в отказе от табакокурения с оценкой их эффективности. Отмечается, что наиболее эффективной формой соответствующего вида помощи является индивидуальная консультация врача – специалиста в лечении заболеваний, ассоциированных с курением табака. Рассматриваются правила и приемы персонализированного подхода к оказанию квалифицированной помощи в отказе от ТК и маршрутизации пациентов до этапа специализированной помощи, которые могут исключить лишние затраты времени и сил врача и пациента, существенно повысить эффективность этого вида помощи.

13.05-13.10 Дискуссия.

13.10-13.25

«Перспективы феноменологического подхода для диагностики и психотерапии табачной зависимости».

Лыков Валерий Иванович – кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. Цель доклада познакомить с особенностями и показать перспективы феноменологиского подхода для диагностики и терапии различных вариантов никотиновой зависимости.

13.25-14.30 Дискуссия.

14.30-13.45

«Персонифицированный подход к лечению никотиновой зависимости в терапевтической практике».

Суховская Ольга Анатольевна – доктор биологических наук, руководитель Всероссийского консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака СПбНИИФ Минздрава России.

Аннотация. Посвящен проблемам табакокурения в практике врачей терапевтического профиля. В докладе дается краткая характеристика Клинических рекомендаций по отказу от потребления табака, приводятся данные исследований о наиболее эффективных методах отказа от курения и лечения никотиновой зависимости. Приведен опыт Всероссийской бесплатной консультативной телефонной линии помощи в отказе от табака и опыт очного приема врачом терапевтом курящих пациентов для оказания помощи в отказе от табака и никотина.

13.45-13.50 Дискуссия.

13.50-14.05

«Регулирование рынка иных никотинсодержащих продуктов — проблемы, перспективы».

Чернова Марина Герардовна – руководитель программ общественного здоровья Международной конфедерации обществ потребителей (КонфОп).

Аннотация. В презентации будут представлены международный опыт регулирования никотинсодержащих продуктов и современная ситуация с регулированием их в России.

14.05-14.10 Дискуссия.

14.10-14.25

«Профилактика потребления снюсов и иных форм табачных изделий среди несовершеннолетних».

Ковалевский Ярослав Викторович – руководитель направления по работе с молодежью, член Правления Общероссийской общественной организации «Общее дело».

Аннотация. В докладе будет представлен опыт работы по профилактике потребления никотина в различных возрастных и социальных группах, психологические особенности грамотного и эффективного проведения профилактического занятия. Отдельное внимание будет уделено таким сравнительно недавно распространившимся в нашей стране способам потребления никотина, как снюс, системы нагревания табака, картриджные электронные сигареты, в чём опасность этих устройств, как убедительно объяснять слушателям необходимость отказа от их использования. Также в обсуждении мы затронем тему межведомственного взаимодействия в вопросах профилактики, способах повышения эффективности данного направления.

14.25-14.30 Дискуссия.

14.30-14.45

«Роль средств массовой информации в формировании здорового образа жизни».

Простокишин Александр Михайлович – член Союза журналистов России, автор и ведущий программы «Рай истинный и ложный» радио «Радонеж».

Аннотация. На IV Всероссийском форуме по общественному здоровью министр здравоохранения Михаил Мурашко в своём выступлении обозначил основные стратегические задачи, которые стоят на современном этапе перед Российской медициной. Основным трендом в достижении поставленных целей являются новые технологии мотивирования людей на здоровый образ жизни, отказ от психоактивных веществ, активная работа со средствами массовой информации. Разъяснительно-просветительская деятельность посредством СМИ существенно может способствовать эффективности достижения решаемых задач. В выступлении планируется рассказать о положительном опыте просветительской работы Московской наркологической службы посредством СМИ. Это взаимодействие с Московским ВУЗом, студенты факультета журналистики которого привлекаются к городским массовым просветительским мероприятиям, проводимым Департаментом здравоохранения г Москвы и МНПЦ наркологи. А также опыт реализации социального просветительского проекта «Уберечь детей от зависимости», который более 6 лет осуществляется совместно МНПЦ наркологии с радио «Радонеж» и редакциями журналов «Независимость Личности», «Нарконет» и «Уберечь детей от наркотиков».

14.45-14.50 Дискуссия.

14.50-15.05

«Новые формы профилактики табакокурения и иной никотинсодержащей продукции — средства гигиены полости рта».

Романычева Ольга Вячеславовна – заместитель директора Научного центра, АО «Свобода».

Аннотация.  В докладе будут обобщены результаты совместной работы АО «СВОБОДА» и Центра профилактики и лечение табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ

«МНПЦН ДЗМ» по разработке и внедрению новых доступных и массовых форм профилактики табачной зависимости. Будут представлены результаты исследования эффективности применения зубной пасты DENTASWISS «Stop Smoking» как дополнительного инструмента в комплексной терапии табачной зависимости, а также результаты изучения эффективности применения данной зубной пасты на показатели здоровья полости рта.

15.05-15.10 Дискуссия.

15.10-15.20

«Профилактика потребления никотинсодержащей продукции в корпоративной среде».

Полякова Татьяна Валентиновна – генеральный директор ООО «5 Гармоний».

Аннотация.  В докладе будет рассмотрен важный стимул развития – «Корпоративные модельные программы «Укрепления здоровья работающих» (МИНЗДРАВ, август 2019), практики программ «Профилактика потребления табака», какие решения дают наибольший эффект.

15.20-15.25 Дискуссия.

15.25-15.40

«Профилактика табакокурения и потребления иной никотинсодержащей продукции – важная задача работы Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ»».

Каледина Наталья Николаевна – медицинский психолог центра (филиал) профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ».

Аннотация. В докладе будут рассмотрены особенности различных способов формирования никотиновой зависимости и показана бесперспективность поиска безопасного «альтернативного» способа потребления никотина. Будет представлен отчётный материал по новому формату профилактической работы с населением в условиях COVID-19, также будут освещены основные положения Федерального закона от 31 июля 2020 г. № 303-ФЗ “О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросу охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции”, на которые можно опираться при построении профилактических программ.

15.40-15.45 Дискуссия.

15.45-16.00

Подведение итогов конференции.

Брюн Евгений Алексеевич – доктор медицинских наук, профессор, президент ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ», главный специалист нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, главный специалист нарколог Минздрава России.

О порядке работы 4 и 7 ноября 2020 года.

В связи с проведением на территории Москвы большого количества общественных и массовых мероприятий 4 и 7 ноября, в рамках празднования Дня народного единства и мероприятий, посвященных 79-й годовщине военного парада 1941 года, для организации оказания всех видов медицинской помощи населению города Москвы, а так же гостям, участникам и организаторам  мероприятий, в медицинских учреждениях города Москвы устанавливается особый график работы.

ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» будет работать:

• 4 ноября 2020 г. по графику праздничного дежурства с 9.00 до 16.00, помощь на дому с удлинением рабочего времени с 8.00 до 20.00.
• 7 ноября по графику субботы с 9.00 до 18.00, помощь на дому с удлинением рабочего времени с 8.00 до 20.00.

Оказание медицинской помощи врачами-специалистами (хирург, невролог, оториноларинголог, офтальмолог):

• 4 ноября на базе филиала №1 ГБУЗ «ГП№191 ДЗМ» по адресу: ул. Чусовская, дом 9, тел.: 8(495)467-69-22. Проезд: станция метро «Щёлковская».
• 7 ноября по графику субботы с 9.00 до 18.00.

Травматологический пункт 4 и 7 ноября работает круглосуточно.

Аптечные пункты:

• 4 ноября 2020 года  дежурные аптечные пункты по графику праздничного дежурства с 9.00 до 16.00.
• 7 ноября по графику субботы с 9.00 до 18.00.

Конкурс научных работ молодых врачей в рамках Московского фестиваля «Формула жизни»

Масштабная программа по вакцинации от гриппа с 1 сентября 2020

Сделать прививку от гриппа можно с 1 сентября 2020 года.

«1 сентября в Москве начинается вакцинация от гриппа. В этом году это мероприятие является особенно важным, потому что предстоящий подъем сезонной заболеваемости 2020-2021 года имеет свои особенности. Поэтому защитить себя от гриппа именно сейчас – очень важная задача, когда еще теплая погода. Вакцинация от гриппа является самой надежной мерой защиты от этой инфекции. После прививки антитела к вирусу гриппа вырабатываются в течение двух недель, а действуют они год.», – отметил Алексей Хрипун.⠀
В Москве привиться против гриппа можно будет не только в поликлиниках, но и в 44 мобильных прививочных пунктах: 36 – на станциях метро, 2 — на станциях Московского центрального кольца, 2 — на железнодорожной платформе и 4 — в центрах госуслуг «Мои Документы». Для вакцинации понадобится только паспорт и письменное согласие, которое оформляется на месте. Перед прививкой проводится медицинский осмотр, врач определяет возможные противопоказания, а после прививки выдает сертификат и дает устные рекомендации. Вся процедура занимает 10-15 минут.

В ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» традиционно проводится вакцинация в прививочном кабинете в поликлинике и в мобильном пункте вакцинации около станции метро Перово  по расписанию:

Пн.-пят. С 8.00 до 20.00;
Сб.: с 9.00 до 18.00;
Вск.: с 9.00 до 16.00

Вакцинация — самый эффективный и безопасный способ защиты от гриппа и его осложнений. Защитный эффект от прививки проявляется через 10-15 дней после введения вакцины и длится около года. За последние годы в Москве не было зафиксировано ни одного случая тяжелых осложнений от гриппа среди тех, кто сделал прививку.

Вакцинация проводится отечественными вакцинами, разработанными по рекомендациям ВОЗ. Все вакцины являются инактивированными, то есть не содержат живого вируса и не могут привести к заболеваниям. Все вакцины, применяемые на территории Российской Федерации, прошли обязательную государственную сертификацию и полностью безопасны, что подтверждено многочисленными исследованиями.

17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов

Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.

Цель Всемирного дня безопасности пациента – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

Ранняя диагностика онкологии

В МОСКВЕ ОТКРЫТА СВОБОДНАЯ ЗАПИСЬ НА ТЕСТИРОВАНИЕ НА КОРОНАВИРУС МЕТОДОМ ПЦР

По поручению Мэра Москвы с 16 июля 2020 г. москвичи смогут бесплатно сдать анализ на коронавирусную инфекцию методом ПЦР по предварительной записи в одной из 162 городских поликлиник, в том числе в ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ».

Телефон ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» для записи на анализ на коронавирусную инфекцию методом ПЦР: 8-929-909-95-22.

Для сдачи анализа понадобится паспорт и полис ОМС.

«Во время пандемии нам удалось сформировать мощную ПЦР-службу, в результате город теперь может проводить в среднем до 50 тысяч исследований в сутки. Всего за период эпидемии коронавирусной инфекции в Москве сделано уже более 4,3 миллиона ПЦР-тестов. Когда в городе была высокая заболеваемость, все усилия и мощности лабораторной службы были в первую очередь направлены на больных COVID-19, на их родственников и на тех, у кого было подозрение на инфекцию. Сейчас, когда количество заболевших снижается, у нас есть свободные мощности, и мы готовы их перераспределить на другие направления. Мэром Москвы было принято решение, что с завтрашнего дня все желающие пройти ПЦР-исследование на коронавирусную инфекцию могут сделать это бесплатно. Для этого мы открываем пункты в 207 поликлиниках – сразу делаем этот проект масштабным, чтобы у горожан было больше возможностей пройти тестирование. Мы также впервые открываем свободную сдачу анализа на коронавирус для детей. В 45 детских поликлиниках будут специально открыты процедурные кабинеты», — рассказала Анастасия Ракова.

ПЦР (полимеразная цепная реакция) – метод, который позволяет выявить присутствие вируса в организме. Для исследования берется мазок из носа и ротоглотки.

«Алгоритм забора анализа мы отработали при введении свободного ИФА-тестирования. Он позволяет исключить скопления людей и полностью нивелирует риски распространения коронавирусной инфекции», — отметила вице-мэр.

Возобновление планового приема с 6 июля 2020 года

Уважаемые пациенты!

Сообщаем, что амбулаторный КТ-центр, организованный на базе основного здания ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ», закрыт.

С 06 июля 2020 года поликлиника будет работать в обычном режиме, амбулаторный прием плановых пациентов будет возобновлен.

Почетная грамота Президента Российской Федерации

21 июня 2020 года распоряжением Президента Российской Федерации за вклад в борьбу с коронавирусной инфекцией COVID-19, самоотверженность и высокий профессионализм, проявленные при исполнении врачебного долга, награждены Почетной грамотой Президента Российской Федерации медицинские работники ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ»:
заместитель главного врача Сергиенко Елена Михайловна

врачи Суханова Айгуль Шарифовна и Тюкаева Эльмира Яхиевна

рентгенлаборант Ежунова Ольга Васильевна

главная медицинская сестра Сынкова Наталия Георгиевна

Поздравляем!!!

Вызовы на дом — новый график работы

В соответствии с приказом Департамента здравоохранения города Москвы №530 от 15.05.2020 г. «О внесении изменений в график работы отделений медицинской помощи взрослому населению на дому» в целях усиления мер по профилактике распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19, с 16 мая 2020 года устанавливаются часы работы отделения медицинской помощи взрослому населению на дому с 8.00 до 20.00 ежедневно, включая выходные и праздничные дни.

Амбулаторный КТ-центр работает в круглосуточном режиме.

В МОСКВЕ ЗАПУЩЕНО ИССЛЕДОВАНИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ПОПУЛЯЦИОННОГО ИММУНИТЕТА К КОРОНАВИРУСУ

В Москве запускается исследование популяционного иммунитета жителей к коронавирусу. Отбор участников исследования будет проводиться методом случайной выборки. Горожане будут приглашаться на бесплатную сдачу анализа в пункты забора крови, организованные на базе 30 городских поликлиник. Исследование проводится по предложению Клинического комитета по коронавирусу в Москве и поддержано Мэром Москвы Сергеем Собяниным.

«Мы приступаем к регулярным тестированиям жителей города на наличие популяционного иммунитета, которое позволит нам понимать, какое количество людей переболело, и какой сформирован коллективный иммунитет. Люди, которым будет предложено принять участие в исследовании, будут определены методом случайной выборки. Результаты исследования будут публичны и для горожан, и для экспертов. Мы надеемся, что полученные данные, которые мы будем еженедельно наблюдать в динамике, позволят принимать более взвешенные решения в части продления либо снятия ограничительных мер», — прокомментировала заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

По анализу крови из вены методом ИФА (ИХЛА) можно определить наличие вируса в организме человека или иммунитета к нему. Метод позволяет выявить три категории людей.

Во-первых, он выявляет бессимптомных носителей вируса, которые могут и не подозревать о том, что инфицированы. Это позволит вовремя изолировать их и минимизировать риск распространения вируса.

Во-вторых, анализ выявит зараженных с легкой и средней тяжестью течения заболевания – тех жителей, у кого с момента заражения уже прошло две недели. Спустя такое время вирус уже мог опуститься в легкие, поэтому мазок из носа и ротоглотки методом ПЦР может не диагностировать коронавирус в организме.

В-третьих, тест покажет наличие иммунитета, то есть позволит выявить тех жителей, у которых уже выработаны антитела к вирусу.

Случайная выборка будет формироваться равномерно среди населения всех возрастных групп с учетом административного округа проживания человека.

Реализовать такую масштабную программу позволит увеличение мощностей городских лабораторий. В Москве закуплено дополнительное оборудование для ИФА (ИХЛА)-тестирования, которое позволяет значительно увеличить объемы тестирования на наличие иммунитета к коронавирусу. К концу месяца количество оборудования увеличится до 100 единиц.

«На прошлой неделе мы объявили о том, что Москва дополнительно переходит к использованию нового метода исследования на коронавирус путём выявления наличия антител у человека через забор венозной крови. Этот метод называется ИФА или ИХЛА. Благодаря использованию этого метода, мы можем увеличить производительность тестирования во много раз. Если сейчас мы имеем возможность делать до 50 тыс. тестов в день, то благодаря внедрению этого метода, количество тестирований может дойти до 100-150 тысяч», — пояснила Анастасия Ракова.

Жителям, выбранным для исследования, придет смс или e-mail. В сообщении будет указана ссылка для онлайн записи в пункт забора крови — запись будет доступна в течение 3 дней.

Первые сообщения отправлены жителям уже сегодня. Москвичи смогут записаться на тестирование до конца недели. Каждые три дня планируется приглашать порядка 70 тыс. жителей Москвы.

Пункты забора крови открыты в каждом административном округе Москвы на базе 30 поликлиник. В каждой поликлинике сдать анализ можно в двух кабинетах. Таким образом в городе открыто общей сложностью 60 кабинетов забора крови. На входе в здание поликлиники жителям измерят температуру и выдадут бахилы, маску и перчатки. Пациенты с симптомами ОРВИ будут направляться на обследование.

Также еженедельная статистка с результатами тестирования по городу и по округам будет доступна на сайте mosgorzdrav.ru/covid-test. Так москвичи смогут следить за динамикой популяционного иммунитета в своем округе и в городе в целом.

Пункты забора крови для анализа крови на антитела к коронавирусу будут работать ежедневно с 08:00 до 20:00. Полный перечень поликлиник с адресами доступен на сайте mosgorzdrav.ru/covid-test. Подготовка к сдаче крови не требуется. Необходимо просто взять с собой полис ОМС и паспорт и прийти в назначенное время согласно записи.

Врачи Москвы — ветеранам

Виртуальный музей

Рекомендации по профилактике COVID-19 среди работников

Важная информация о приостановке планового приема пациентов

Внимание! Важная информация!!!

По решению московских властей, 40 зданий  городских поликлиник, в которых есть компьютерная томография, будут перепрофилированы в амбулаторные центры диагностики пациентов с подозрением на коронавирус. Среди этих поликлиник – ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ».

Это необходимо для того, чтобы проводить дополнительную диагностику пациентам, так как  в некоторых случаях тесты дают ложноотрицательные результаты.

В связи с этим, плановый прием пациентов в ГБУЗ «ГП №69 ДЗМ» приостанавливается до особого распоряжения.

Напоминаем, что прием пациентов в признаками ОРВИ и температурой осуществляется на дому, вызов врача на дом по телефону: 8-495-304-30-68.

Оказание стоматологической помощи в г.Москве в период действия режима повышенной готовности

В соответствии с указом Мэра Москвы от 5 марта 2020 г. № 12-УМ  в медицинских организациях государственной системы здравоохранения города Москвы, оказывающих медицинскую помощь по профилю «стоматология», с 26 марта 2020 г. до окончания действия режима повышенной готовности временно приостановлен плановый терапевтический, хирургический, ортопедический, ортодонтический, профилактический и детский стоматологический приемы, а также диспансеризация и профилактические медицинские осмотры, за исключением заболеваний и состояний, требующих оказания стоматологической помощи в экстренной или неотложной формах.

Стоматологическая медицинская помощь граждан (взрослым и детям) в экстренной и неотложной формах продолжает оказываться во всех медицинских организациях вне зависимости от формы собственности в часы их работы в полном объёме, в том числе проводится ремонт (починка) зубных протезов.

Неотложная стоматологическая помощь:

— не требует предварительной записи;

— оказывается в день обращения в течение двух часов с момента обращения пациента.

В соответствии указом Мэра Москвы от 5 марта 2020 г. № 12-УМ граждане вправе покидать жилое помещение с целью получения медицинской помощи, в том числе по стоматологии, с 15 по 30 апреля 2020 г. при наличии цифрового пропуска.

Информация о порядке получения цифрового пропуска для получения медицинской помощи доступна на сайте: https://www.sobyanin.ru/tsifrovye-propuska-osnovnye-pravila.

Исключение составляют лица с ОРВИ, больные коронавирусной инфекцией COVID-19, находящиеся в режиме изоляции  по возвращении из-за рубежа, либо контактные с больным COVID-19, которым оказание медицинской помощи производится исключительно на дому либо по месту госпитализации.

Оказание неотложной стоматологической помощи в ночное время в рабочие дни с 20-00 до 08-00 и выходные дни производится в следующих городских стоматологических поликлиниках:

1. ВЗРОСЛЫМ в Стоматологической поликлинике № 50 Департамента здравоохранения города Москвы, расположенной по адресу: г. Москва, ул. Верхняя Красносельская, дом 19 (ст. м. Красносельская), телефон:                        8-495-264-49-65,  официальный сайт: https://sp50dzm.ru/, электронная почта: sp50@zdrav.mos.ru.
2. ВЗРОСЛЫМ в «НОВОЙ МОСКВЕ» в стоматологическом отделении  поликлиники Троицкой городской больницы Департамента здравоохранения города Москвы, расположенной по адресу: г. Москва, г. Троицк,                           ул. Юбилейная, дом 5. Телефон: 8-495-851-08-25, официальный сайт: https://tgbdzm.ru/?page_id=5136.
3. ДЕТЯМ в Детской стоматологической поликлинике № 28 Департамента здравоохранения города Москвы», расположенной по адресу: г. Москва, ул. Генерала Ермолова, дом 12 (ст. м. Парк Победы).

Телефон: 8-499-148-55-22, официальный сайт: https://dsp28.ru/. Форма обратной связи: https://dsp28.ru/obshchaja-informacija/onlain-obrashchenie/.

Для получения подробной информации о порядке получения стоматологической помощи в городе Москве открыта круглосуточная информационная телефонная линия Департамента здравоохранения города Москвы по стоматологии: 8 (499) 842-4-112.

В чем причина введения ограничительных мероприятий?  

Особенности оказания стоматологической медицинской помощи заключаются в том, что врач-стоматолог работает в ротовой полости, а использование бормашины ведёт к образованию аэрозоля и высоким рискам инфицирования врача и медицинской сестры от пациента с коронавирусной инфекцией COVID-19 с бессимптомным течением. В таком случае, через некоторое время сами медицинские работники могут стать источником  заражения окружающих.

В данной связи с целью безопасности пациентов все плановые стоматологические вмешательства должны быть перенесены на период, когда санитарно-эпидемиологическая ситуация стабилизируется.

 Безопасность пациентов

В городских стоматологических поликлиниках реализуется комплекс противоэпидемических мероприятий, включающий организацию  фильтра на   входной  группе и медицинского поста термометрии и визуального осмотра с целью выявления пациентов с проявлениями ОРВИ, установления социальной дистанции между пациентами не менее полутора метров, введён усиленный режим дезинфекции, проводится обеззараживание воздуха, двукратная в течение рабочего дня термометрия медицинских работников, масочный режим, что позволяет в должной мере обезопасить пациентов и  медицинских работников от внутрибольничного заражения COVID-19.

Стоматологическое лечение на дому (в стационаре)

В связи со сложившейся санитарно-эпидемиологической обстановкой в городских стоматологических поликлиниках для оказания неотложной  стоматологической медицинской помощи на дому отдельным категориям граждан (лица старше 65 лет, маломобильные граждане, потерявшие возможность к самостоятельному передвижению,  лица, больные коронавирусной инфекцией COVID-19, либо контактные с больным COVID-19, находящиеся в режиме изоляции  по возвращении из-за рубежа, граждане, страдающие хроническими заболеваниями, по Перечню заболеваний, требующих соблюдения режима самоизоляции,  установленному указом Мэра Москвы от 5 марта 2020 г. № 12-УМ                    «О введении режима повышенной готовности», пациенты, перенесшие  пневмонию, в течение 14 дней с момента выписки из стационара) созданы выездные врачебные стоматологические бригады, в том числе детские, в составе врачей стоматолога-терапевта, стоматолога-хирурга и медицинской сестры.

Вызов бригад круглосуточный. Выезд бригад с 08:00 до 20:00 с понедельника по воскресенье.

Задача бригад — лечение острой зубной боли и других экстренных и неотложных стоматологических состояний, связанных с острой зубной болью, травмами зубов, наложением и снятием ранее наложенных швов, удаления зубов, первичного лечения стоматитов.

Бригады оснащены портативным стоматологическим оборудованием, средствами индивидуальной защиты, медицинскими укладками, санитарным автотранспортом. Выезд бригад производится бесплатно для пациентов в рамках программы обязательного медицинского страхования. Пациенту необходимо предъявить полис обязательного медицинского страхования и документ, удостоверяющий личность (паспорт, свидетельство о рождении).

Оказываемые выездными бригадами виды вмешательств: раскрытие полости зуба с медикаментозной обработкой; экстирпация, удаление распада пульпы зуба; наложение девитализирующей пасты; наложение временной пломбы;  снятие пломбы, трепанации коронки; вскрытие пародонтального абсцесса;  удаление постоянного зуба простое и сложное,  в том числе с применением бормашины;  вскрытие абсцесса мягких тканей в полости рта; вскрытие абсцесса поднадкостницы (промывание, дренирование); лечение альвеолита с кюретажем лунки; иссечение капюшона; наложение и снятие швов; механическая и медикаментозная остановка кровотечения; анестезия; вправление вывиха височно-нижнечелюстного сустава; лечение острых форм стоматита.

Грипп? Коронавирус? ОРВИ? Симптомы, осложнения, профилактика.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

• Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!